Травмы плечей

[JOCKER]

Как можно залечить связку. Уже 3 месяц не могу нормально плечо тренить.

никкак

 

убрать все силовые на плечи

 

работать на памп

[zeca]

частенько делал тягу штанги к бороде, и через некоторое время начало болеть плечо. Болит только когда поднимаешь руку по траектории тяги, вернее рука не поднимается по этой траектории до конца). Просто поднимать руку в сторону или вперед могу. Болит месяца два, начал пить хандропротекторы и прогревать, но думаю нужно курсануть - " Дека Сустанон Анастрозол Каберголин Гонадотропин Кломифен". Сработает?

[Ark]

Ничего ты курсом не вылечишь.

Попробуй найз и отдых от нагрузок.

[zeca]

Ничего ты курсом не вылечишь.

Попробуй найз и отдых от нагрузок.

Спасибо за помощь, в аптеке дали Нимегезик, цена 9грн

 

[Omnadren4ik]

ничто не предвещало беду, после болезни пришел на тренировку

размялся, начал делать жим лежа, уже на легких весах почувствовал дискомфорт

навешал блинчиков лег, а руку поднять не смог- острая боль

в бок поднять мог, прямо не реально. иногда даже больно когда рука висит

деклофенак не помог, мовалис.

витамины группы б по булкам, по дурке начал по колесу дексаметазона

вродб боль почти прошла, но думаю про жимы стоит забыть на долго

надо придумать как сисьге кочать

[Outlawif]

Ты бы наведался к дохтуру, может ты оторвал чего, или манжету повредил. Так ты докачаешься сисьге.

[Omnadren4ik]

Ты бы наведался к дохтуру, может ты оторвал чего, или манжету повредил. Так ты докачаешься сисьге.

 

к какому дюхтюру? а то они там все любят посылать

[Outlawif]

С травмой логично идти к травматологу ) Это такая разновидность хирурга. Если такового не найдешь, то просто к любому хирургу.

[XXR XXX]

С травмой логично идти к травматологу ) Это такая разновидность хирурга. Если такового не найдешь, то просто к любому хирургу.

да где найти то адекватных

несколько лет назад травмировался на жиме

поставили иагноз хронический постравматический миозит правой дельтовидной мышци и сказал дохтер забуть о железках если хош заниматся спортом иди в игровой куда то футбол и так далее

года так 3-4 ипла мне мозг травма эта и постепенно сама прошла)

да впринципе мне часто доктора травматологи-хирурги говорили забудь)

[Outlawif]

Фильтровать надо ) Но они по крайне мере могут найти отрыв, если он там есть.