Перейти к содержанию

Тренировка Грудных и рук


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

2016 - IN THE TRENCHES - BRAD ROWE - CHEST & SHOULDERS - PART 1

 

  • Ответов 26
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • OlegRO

    26

  • gymfitinfo

    1

Опубликовано

  • 6 месяцев спустя...
Опубликовано

Dallas McCarver's Chest, Delt & Triceps Workout

  • 4 недели спустя...
Опубликовано

  • 3 недели спустя...
Опубликовано

104% Лучшая Программа Для Раскачки Грудных и Трицепса

  • 5 месяцев спустя...
Опубликовано

плечи и грудные

Post Injury Shoulder and Chest Workout with Cody Montgomery

  • 3 недели спустя...
Опубликовано

тоже делаю на грудные одно жимовое упражнение, затем одно тянущее, жимовое, тянущее..

 

Александр Ярмоленко. ГРУДЬ/ТРИЦЕПС + интервью!

https://www.youtube.com/watch?v=_j1FlnloMWQ

  • 3 недели спустя...
Опубликовано

Scorching Chest, Shoulders and Triceps with Roman Fritz

  • 2 недели спустя...
Опубликовано

Thomas Miller Classic Physique Training At Gold’s Gym | GI Spotlight

  • 6 месяцев спустя...
Опубликовано

грудь плечи

The Animal Underground: John Jewett Upper Chest and Shoulders

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...