NGA Posted June 24, 2014 Posted June 24, 2014 привет ребята,я эктоморф сложно набираю массу вот нашел программу но не могу понять это программа на 3 дня или на 4 и посоветуйте, тренироваться мне этой программой или найти другую
Ark Posted June 24, 2014 Posted June 24, 2014 Тебе в прошлой теме дали ссылку на хорошую программу, не тупи.
NGA Posted June 24, 2014 Author Posted June 24, 2014 Тебе в прошлой теме дали ссылку на хорошую программу, не тупи. ты можешь мне написать здесь так как на картинке ато я не понимаю там все по китайски для меня спасибо
Cell Posted June 24, 2014 Posted June 24, 2014 ты можешь мне написать здесь так как на картинке ато я не понимаю там все по китайски для меня спасибо Ты вкурсе што бодибилденг плоха влеяет на умственые спасобнасти? У тебя и так ни очинь, паходу, но дальше будит еще хуже. Адумайся пака не позна.
Stormdog Posted June 24, 2014 Posted June 24, 2014 Интересная особенность - каждый, как выразился Арк, "тяжёлый случай, не способный читать и думать, почему-то считает себя эктоморфом...
VUBlack Posted June 24, 2014 Posted June 24, 2014 ты можешь мне написать здесь так как на картинке ато я не понимаю там все по китайски для меня спасибо походу, тебе поможет только персональный тренер, и то не факт, но попытаться стоит.
Recommended Posts