А стоит ли???

[karlito78]

Ты уже набрал? :Koshechka_08:

в стиле "сперва добейся"? 92 кг, жирность правда повыше, гдето 25. так и тренируюсь с июня 2013, и росту 169 и теже 110 на 10 пожму. да и годков мне 35. не спешу никуда. в лет 38-40 и химичить пора подойдет.

[litvin4ik]

Ты уж определись.) Либо прокачивай скилл лифтера, либо скилл ББшника.)Ты ж смотри на возраст девственника.) От возраста тоже выбор препов зависит.)

ну силовые циклы не повредят для бб :)да и вдруг масса попрет от такого стресса :)

[Ark]

ну силовые циклы не повредят для бб :)да и вдруг масса попрет от такого стресса :)

Конечно не повредят. Но это не значит, что стоит ограничиваться только тремя упражнениями.

[wolf]

ребята, прекращайте личные переписки здесь, переместил посты во флуд, так же посты со спортпитом

[xx07xx]

ребята, прекращайте личные переписки здесь, переместил посты во флуд, так же посты со спортпитом

что-то ты намешал все - смешались в кучу кони..люди(с))

[wolf]

что-то ты намешал все - смешались в кучу кони..люди(с))

а зачем в ветке фармакологии обсуждения протеинов и бцаа?

[Ark]

Ты чего?) Это же важнейший момент в химическом тренинге, без бцаа вообще ничего не вырастет. ))

[gorskiy75]

Ты чего?) Это же важнейший момент в химическом тренинге, без бцаа вообще ничего не вырастет. ))

Так о том и речь. Чел пару раз проп уколол и уже знаток химии... , метан - плохо, без bcca - никуда и т.д.

[wolf]

https://vk.com/feed?z=video104636503_167403...a0d55babc70ace0

 

новенькое видео от журналюг.и конечно же Югий здесь)

 

зы не вставляется сюда(

[55Pavilion]

https://vk.com/feed?z=video104636503_167403...a0d55babc70ace0

 

новенькое видео от журналюг.и конечно же Югий здесь)

 

зы не вставляется сюда(

от души))