Использование пояса

[Nik]

Согласен на все 200%.. От неправильного выполнения упражнения пояс не спасет.

 

согласен, у пояса сорее поддерживающая функция ну и живот подддерживает :D

всегда использую!

[SHOTA]

согласен, у пояса сорее поддерживающая функция ну и живот подддерживает :D

всегда использую!

я только во время приседа и тяги штанги в наклоне

[Nik]

я только во время приседа и тяги штанги в наклоне

я во время становой и приседа!!!

[B1ackLIT]

Одеваю во время приседа и тяги в наклоне, в принципе как и Шота. Хочю попробывать приседать фронтовым приседом, так там наверное пояс не нужен будет, хотя точно не знаю.

А забыл, еще если делаю подтягивания или брусья, то цепляю на него крюк, на который вешаю блины или гири....

[SHOTA]

Одеваю во время приседа и тяги в наклоне, в принципе как и Шота. Хочю попробывать приседать фронтовым приседом, так там наверное пояс не нужен будет, хотя точно не знаю.

А забыл, еще если делаю подтягивания или брусья, то цепляю на него крюк, на который вешаю блины или гири....

с крюком это не для укрепления спины, а для веса

[palyanucya]

в мене в дома пояс свій є! але ним не користуюся бо в залі є! так що мій лежить припає пилюкою :)

Змінено 10 грудня 2008 користувачем palyanucya

[B1ackLIT]

с крюком это не для укрепления спины, а для веса

Причем здесь это?Оо

Я на обычный пояс (тяжелоатлетический), который держит спину, цепляю крюк, на который вешаю вес.

Просто в зале порвался спец пояс на который вешают блины.

[palyanucya]

Причем здесь это?Оо

Я на обычный пояс (тяжелоатлетический), который держит спину, цепляю крюк, на который вешаю вес.

Просто в зале порвался спец пояс на который вешают блины.

у нас в залі спеціального пояса немає на бліни. то покищо всі прив"язують бліни бо звичайного важкоатлетичного пояса! :)

[Terminator]

с крюком это не для укрепления спины, а для веса

для подвешивания веса)

[StrongMen]

если не пользувтся поясом какова вероятность возникновения гемороя?