Храп

[andreyyy]

вот читаю ваши траблы с мокрой подушкой,а у меня не подушка - а вся простыня,когда лежу на спине.

Ахаха.

Клеенку подстилай.

 

Я без кондерика не сплю, когда знаю, что могу вспотеть. Если во сне потею, то могу проснуться с головной болью - ну его на фиг.

 

[OlegRO]

стаж на фармазолине - год (бросил резко, без клуба и "электронного" спрея)

потеть ночью перестал, когда сбросил "лишний" вес

[Valery]

Я про себя говорил ) А так конечно, можно еще расширять список причин. Одна из самых распространенных, к примеру, это апное, оно тоже не врожденное, развивается потихоньку...

Тысячу пардончиков... А позвольте поинтересоваться, что такое апное ? Шось не слышал такого термина...

Бывает, что храпом себя будишь, это случается только в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, когда ты проваливаешься в сон и одновременно начинаешь храпеть. Это особое состояние сродни гипнозу, мозг "переключает режимы", вот и прорывается свой же храп. Но кто крепко и быстро засыпает, наверное и такого никогда не испытывали.

Аналогично. В пограничном состоянии такое бывает. Но не очень часто, если нос не заложен (а для этого предварительно закапываю) - засыпаю быстро, и сплю крепко.

протягом дня також, зверни увагу на свій ніс )))

Как ни странно, днем я дышу двумя ноздрями ). Может это из-за того, что нос прокапываю и днем периодически, когда уж мОчи нет терпеть заложенность...

[Kashtan]

https://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/...niya-pri-hrape/

https://www.ukrtelemed.com/uprajneniya_dlya...eniya_hrapa.php

 

[andreyyy]

https://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/...niya-pri-hrape/

https://www.ukrtelemed.com/uprajneniya_dlya...eniya_hrapa.php

Вот это понравилось

 

Наговаривают на воду или молоко перед сном: - Рыба в воде не моется, зубами не кусается, челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и раб (имя) молчит.

 

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

 

 

-------------------------------------------

 

 

Как начнет храпеть во сне человек, встаньте к нему лицом, крестите ему голову и говорите: "Храпи, хропун, хропка, не храпи сия глотка. Храпи конь во поле, во широком раздолье, забери храп с раба Божьего (имя). Аминь".

 

Попробую.

[Pick_assO]

Вот это понравилось

 

 

 

Попробую.

Там не было чего-нибудь подобного на ПКТ? :bm:

 

По теме: может, баян, но когда-то видел, как те, кто храпит на спине, вшивали в пижаму на спине теннисный мячик. ))

[Outlawif]

ну,некотрые готовы все деньги отдать чтоб отказаться от сосудосужающих

Да у меня пузырь нафтизина на год, так что я не совсем наркоман, так, на полшишечки ) Аквамарис готовится просто - чайная ложка соли на стакан воды. Лучше развести кипятком и дать остыть.

А позвольте поинтересоваться, что такое апное ? Шось не слышал такого термина...

Гортань, язык и весь прочий ливер глотки и носоглотки, состоит сплошняком из мышц, мягких тканей и связок. Со временем этот аппарат может ослабевать (упражнений для накача не придумано), грубо говоря "разбалтываться". Когда ты спишь, и мышечный тонус ослабевает, кроме того, ты их не контролируешь, а еще ко всему рот открывается еще больше ослабляя натяжение всех этих мышц и связок, твои же мягкие ткани или корень языка могут западать, полностью перекрывая дыхание. Вообще апноэ - это остановка дыхания. Я сократил немного, полностью будет "синдром обструктивного апноэ сна". Определить просто, если слушать храп, при апноэ бывает дыхание останавливается полностью на несколько секунд (а бывает и секунд на 20-30), и тогда человек тупо не дышит (и не храпит), затем храп возобновляется, с очень громким звуком - организм спасает себя от асфиксии.

 

Апноэ хирургическим путем НЕ лечится. Это надо в институт сна, там есть различные методики. Точнее, есть какой-то аппарат, который надо надевать на время сна, и который восстанавливает мышечный тонус путем нагнетения воздуха под давлением, что-то в этом духе. Месяца три спишь с этой херней на роже, и потом не храпишь. При отсутствии других факторов, конечно )

 

Сегодня был у ЛОРа. Буду ложиться на операчку. Искривление перегородки, неправильная форма раковины, в общем с одной стороны нос дышит плохо (что я и сам знаю :)). Снимки сразу показал с эндоскопа. Вариантов операции 2. Раньше просто делали резекцию перегородки, хирургически, удаляли и хрящ и часть кости. Долотом. После чего длительное восстановление, ну понятное дело инвазия нешуточная. Я пойду делать лазером, они там аккуратно формируют носовые пути малоинвазивным методом, выжигая лазером лишнее. По деньгам 16к, ну и плюс анализы отдельно. Общий наркоз.

 

После этого можно будет обследоваться в институте сна, если храп не пройдет. Пока лечим только дыхание.

[Osindi]

Я пойду делать лазером, они там аккуратно формируют носовые пути малоинвазивным методом, выжигая лазером лишнее. По деньгам 16к, ну и плюс анализы отдельно. Общий наркоз.

 

После этого можно будет обследоваться в институте сна, если храп не пройдет. Пока лечим только дыхание.

 

Чет дороговато!

 

1. Хирургическое лечение храпа методом радиоволновой хирургии. Медиком. Цена, около 3200 грн.

 

[Outlawif]

Ну, говорю как есть. Клиника не дешевая, но и не из самых дорогих. 3200 я даже не знаю что это за цена и для чего, "лечение храпа" это вуду, такого не бывает. Я не храп лечить иду, а восстановить нормальную анатомию носовых проходов ) Храп это побочка, причем не обязательно только этого, и не самая ужасная.

 

Даже резекция по-старинке, с выбиванием долотом носовой стенки, затянет на 6-7к, как мне сказали.

 

Кроме того, в эту сумму входит все - 2 дня стационара в современной клинике, все лекарства, анестезиолог, короче олинклюзив. А в 3200 что? )) Вот из прайса в инете, в той клинике что я был - "Лазерное лечение храпа (1 сеанс)

1255,00". Что это - ведомо только составителю прайса )) Доктора не в курсе.

 

Короче сходишь на консультацию, думаю тоже все варианты расскажут.

[xx07xx]

Вариантов операции 2. Раньше просто делали резекцию перегородки, хирургически, удаляли и хрящ и часть кости. Долотом. После чего длительное восстановление, ну понятное дело инвазия нешуточная.

 

 

угу..через это прошел. Хотя и делали в Инто-Сане... вроде лучшие хирурги