Папандопуло Опубліковано: 1 вересня 2014 Опубліковано: 1 вересня 2014 а дальше расти не планируешь? Вроде ж 90 уже был? П.с. Вечный курс?
Valery Опубліковано: 1 вересня 2014 Опубліковано: 1 вересня 2014 Ну... Ваапче то я каждый год, хоть немного, но прогрессирую... Два года назад я закончил сушку с 78 кг, в прошлом году - 81 кг, в этом - 83 кг. Мне кажется, что свой реальный "боевой" вес нужно определять именно после усушки, а не во время массонабора. Да, 2 года назад на наборе я достиг 90 кг... И ходил, как беременный котяра ). В этом - больше 87 кг подняться не смог, правда не совсем и массонабор был - работал 3 месяца по программе Джима Вендлера "5-3-1", она на силу. Понравилось, прилично добавил в силовых, и, как следствие, - и масса, но масса действительно не совсем "водяная" - грудь подросла, дельты (хоть они у меня всегда весьма неплохие были). От такэ... Но тема то о тренерстве. Пардон ).
primoraion Опубліковано: 2 вересня 2014 Автор Опубліковано: 2 вересня 2014 успіхів -о! тільки прийшла смс від спортлайфа,щоб йшов на навчення..сьогодні розіслав свое резюме десь у 8 залів,буду чекати.. До речі бачив вакансію у biceps))))))
Outlawif Опубліковано: 2 вересня 2014 Опубліковано: 2 вересня 2014 В бицепс не ходи, тебя обучат митодике, у тебя сразу выпадут волосы и ты начнешь картавить. Хотя с другой стороны можешь и сходить, сто баков за персоналку на дороге не валяются...
NoDVa777 Опубліковано: 3 вересня 2014 Опубліковано: 3 вересня 2014 успіхів -о! тільки прийшла смс від спортлайфа,щоб йшов на навчення..сьогодні розіслав свое резюме десь у 8 залів,буду чекати.. До речі бачив вакансію у biceps)))))) В Одессе в СЛ работает только один вменяемый инструктор-методист, остальные молодежь, шпана и его ученики. Отдел продаж работает на него. Большая ротация. Стажируются и уходят. Кто протягиевает до полугода. Уходят из-за небольшого кол-ва ПТ и задержек по ЗП на 3-4 мес.
Barabass Опубліковано: 3 вересня 2014 Опубліковано: 3 вересня 2014 В бицепс не ходи, тебя обучат митодике, у тебя сразу выпадут волосы и ты начнешь картавить. Хотя с другой стороны можешь и сходить, сто баков за персоналку на дороге не валяются... Ярик начинал там, видишь какой вымахал, так что митодика она работает...) В Одессе в СЛ работает только один вменяемый инструктор-методист, остальные молодежь, шпана и его ученики. Отдел продаж работает на него. Большая ротация. Стажируются и уходят. Кто протягиевает до полугода. Уходят из-за небольшого кол-ва ПТ и задержек по ЗП на 3-4 мес. буквы местами надо поменять и перечитать предложение ... тогда четкий смысл будет:)
Outlawif Опубліковано: 3 вересня 2014 Опубліковано: 3 вересня 2014 Ярик начинал там, видишь какой вымахал, так что митодика она работает...) На Ярике гречка работает, хоть с митодикой, хоть без )) буквы местами надо поменять и перечитать предложение ... тогда четкий смысл будет:) Тогда и "не" в слове "небольшого" убрать.
Barabass Опубліковано: 3 вересня 2014 Опубліковано: 3 вересня 2014 Тогда и "не" в слове "небольшого" убрать. да. так будет идеально))
primoraion Опубліковано: 4 вересня 2014 Автор Опубліковано: 4 вересня 2014 висновок такий: якщо нема знайомих іди у спортлайф) а я не піду)
OHIXA Опубліковано: 5 вересня 2014 Опубліковано: 5 вересня 2014 <iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=69272623&id=169798501&hash=1e0757ecd168d832" width="607" height="360" frameborder="0"></iframe> вот таким должен быть тренер)
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз