Смешные запросы

[palyanucya]

в контакте......пацики пишут! :ap:

ясно! :bs:

[Vladimir Ishchuk]

а есть ли смысл делать базу-становую, присед, жим- но не в "лифтерском " режиме с большим весом и малым количеством повторов-подходов, а с меньшим весом и бОльшим количеством повторений? для сгонки жира?

 

 

Нет, становая с легким весом на количество - для меня это вообще анекдот. Присед в таком случае делают легкоатлеты, а согнать жир, это лучше лыжи, бег на пульсе до 150 ударов... Естественно диета, можно сексом позлоупотремлять, но там и мышца горит очень )))

 

Я очень сильно сжигал жир, хотя его было немного, но было, на воде, на каное! Я был на сборах в Севастополе в феврале и марте, там болонь кофты, и погнал работать аэробчик, 4хподхода по 45 минут на пульсе 160-170 ударов, это не просто для обычного человек, но приезжал я худой как велосипед, одни мыщцы, и их порой сжигало)))

 

 

 

 

Теж якісь маніяки пишуть! :ap:

Изменено 20 января, 2009 пользователем Voffka

[Vladimir Ishchuk]

А ось ще:

 

 

:) ...мне стероиды нужны для другой цели...

 

 

Апетит пропав? :D

 

 

 

Жжуть пацани!!! :ap:

[Admin]

:ab: Жгут!

[Nik]

А ось ще:

:) ...мне стероиды нужны для другой цели...

Апетит пропав? :D

Жжуть пацани!!! :ap:

 

да мочат ребята :an: :sarcastic:

стероиды для апетита:sarcastic:

Изменено 21 января, 2009 пользователем Nik

[palyanucya]

А ось ще:

:) ...мне стероиды нужны для другой цели...

Апетит пропав? :D

Жжуть пацани!!! :ap:

:Koshechka_08: :bj:

[Admin]

Пердеж от гейнера :bj:

[Schranz]

Пердеж от гейнера :bj: :focus:

:Laie_91B:

Изменено 8 февраля, 2009 пользователем Schranz

[Vladimir Ishchuk]

Пердеж от гейнера :bj:

Ги-ги!!! :focus: :Koshechka_08: :ay: :Laie_22: :bj: :laugh1: :laugh1: :laugh1:

[palyanucya]

Пердеж от гейнера :bj:

:laugh1: :Koshechka_08: