Отдых От Бодибилдинга

[Assaibre]

Хелло гайс. Хочу внедрить в эту тему свою точку зрения, и в то же время узнать ваше мнение.

"отдых от бодибилдинга" Что я подразумеваю под этим? Итак, рассказываю. У меня кароче случилось горе, я заболел, у меня е**аная ангина. К счастью у меня хороший иммунитет и выздоравливаю я довольно быстро. Так как я заболел, мне пришлось перестать ходить на тренировки, я искал множество оправданий, чтобы всё таки пойти на тренировку, но я их не нашел. (обычно все люди ищут оправдания чтоб не идти в зал - но я наоборот)

На самом деле я очень устремленный в плане выдержки, поэтому тренируюсь до последнего, и пусть упадет на меня камень - я всёравно буду тренироваться! Речь идет не о том, каким надо быть чтобы тренироваться, речь идет о том, как бы отдохнуть от всего того что делаешь повседневно (в моем случае, это постоянные тренировки, питание, режим) Часто я падал психологически, и было такое что не было мотивации, но за счет слабого желания я продолжал и вновь вдохновлялся этим спортом. Сейчас, на момент когда я болею, я задумался об очень интересном дерьме, чего не хватает многим! А именно - отдых. Я всегда всё делаю устремленно, но когда боль не позволяет заниматься любимым делом, я понимаю - как же меня это всё за*****! Постоянный режим, питание, контроль тренировок, расчеты калорий. У меня всё строго, я даже иногда схожу с ума и начинаю плакать как девчонка. Но задумавшись, почему бы не создать себе полноценный отдых?

Тут-же я сбиваюсь с режима, калорийность питания держу на уровне 3.000 ккал, жру не по часам, в зал не хожу уже 4 дня.. и я, на самом деле очень доволен тем, что можно сказать впервые за весь год, я сделал себе отдых :Koshechka_08: И да, болезнь мое оправдания, я ненавижу оправдания, но они иногда заставляют задуматься. Думаю завтра уже запланировать четкий режим и даже тренировку с утра. Может эта тема бессмысленна, но она чётко может описать проявление каждого ублюдка, который сейчас не сидит, не ищет информацию как стать большим и огромным - он просто берет, и тренируется до 7 пота! Та и дело в том, что человек когда бросает любимое дело, он к нему всё равно возвращается. Главное не бросить совсем, главное хоть чуть поддерживать, как я, питанием:) Хочу узнать, какие ситуации у вас бывают, когда всё надоедает, что вы делаете, когда хочется всё бросить и не заниматься этим спортом вообще?

[bobir2005]

Хочу узнать, какие ситуации у вас бывают, когда всё надоедает

Мне надоело всё вот именно сегодня: боролся в зале на днях на руках и поянул правую руку, не могу ни жать не тянуть. Далее приболел. Далее кончился тестофенилпропионат у того торговца у которого привык брать. Далее меня сегодня укусила оса в ту руку, которую потянул и сегодня ж разбил екран на телефоне. Вот тебе и ответ - ну его нах всё ))))) нихрена не буду делать и после работы буду валяться перед телевизором )))) Сплошная непруха эту неделю)))

[OHIXA]

Мне надоело всё вот именно сегодня: боролся в зале на днях на руках и поянул правую руку, не могу ни жать не тянуть. Далее приболел. Далее кончился тестофенилпропионат у того торговца у которого привык брать. Далее меня сегодня укусила оса в ту руку, которую потянул и сегодня ж разбил екран на телефоне. Вот тебе и ответ - ну его нах всё ))))) нихрена не буду делать и после работы буду валяться перед телевизором )))) Сплошная непруха эту неделю)))

Сопли не пускай - иди приседай!

[bobir2005]

Сопли не пускай - иди приседай!

та да.. где то там в глубине души сидит мысля, что надо бы хоть ноги сходить поделать)))

[Cell]

Отдых от больших нагрузок, это уменьшение, на неделю, рабочих весов, на 5-10кг и на один подход в упражнений.

[litvin4ik]

кто то отдыхает ,а кто то уже 3 месяце в зале не был,ломка уже :(

[litvin4ik]

Показать

Хелло гайс. Хочу внедрить в эту тему свою точку зрения, и в то же время узнать ваше мнение.
"отдых от бодибилдинга" Что я подразумеваю под этим? Итак, рассказываю. У меня кароче случилось горе, я заболел, у меня е**аная ангина. К счастью у меня хороший иммунитет и выздоравливаю я довольно быстро. Так как я заболел, мне пришлось перестать ходить на тренировки, я искал множество оправданий, чтобы всё таки пойти на тренировку, но я их не нашел. (обычно все люди ищут оправдания чтоб не идти в зал - но я наоборот)
На самом деле я очень устремленный в плане выдержки, поэтому тренируюсь до последнего, и пусть упадет на меня камень - я всёравно буду тренироваться! Речь идет не о том, каким надо быть чтобы тренироваться, речь идет о том, как бы отдохнуть от всего того что делаешь повседневно (в моем случае, это постоянные тренировки, питание, режим) Часто я падал психологически, и было такое что не было мотивации, но за счет слабого желания я продолжал и вновь вдохновлялся этим спортом. Сейчас, на момент когда я болею, я задумался об очень интересном дерьме, чего не хватает многим! А именно - отдых. Я всегда всё делаю устремленно, но когда боль не позволяет заниматься любимым делом, я понимаю - как же меня это всё за*****! Постоянный режим, питание, контроль тренировок, расчеты калорий. У меня всё строго, я даже иногда схожу с ума и начинаю плакать как девчонка. Но задумавшись, почему бы не создать себе полноценный отдых?
Тут-же я сбиваюсь с режима, калорийность питания держу на уровне 3.000 ккал, жру не по часам, в зал не хожу уже 4 дня.. и я, на самом деле очень доволен тем, что можно сказать впервые за весь год, я сделал себе отдых :Koshechka_08: И да, болезнь мое оправдания, я ненавижу оправдания, но они иногда заставляют задуматься. Думаю завтра уже запланировать четкий режим и даже тренировку с утра. Может эта тема бессмысленна, но она чётко может описать проявление каждого ублюдка, который сейчас не сидит, не ищет информацию как стать большим и огромным - он просто берет, и тренируется до 7 пота! Та и дело в том, что человек когда бросает любимое дело, он к нему всё равно возвращается. Главное не бросить совсем, главное хоть чуть поддерживать, как я, питанием:) Хочу узнать, какие ситуации у вас бывают, когда всё надоедает, что вы делаете, когда хочется всё бросить и не заниматься этим спортом вообще?

В зеркало смотрел, сразу дурные мысли с головы уходили:)

[Assaibre]

хахаха, капец как я вас понимаю, ничё надо продолжать ипашить. Думаю самый кайф , это когда ты делаешь как раз в то время, когда уже всё катеться в жопу.. вот тогда и вычисляется, кто ты есть на самом деле. Не сдаемся! :Koshechka_08:

[Ark]

Заболел - сиди дома.

К чему все эти сопли тут...

[Hvaran]

ферст. бодибилдинг не спорт.

 

секонд. главное до зала дойти, а там уже никуда не денешься =)