Истинные Причины Сердечных Заболеваний

[Дід]

Вітамін С "от нескольких грамм в день", це скільки 2-3-5, а не дох...я?Все в теорії...

[OlegRO]

более 10 по Полингу, об этом давно рассказал

 

я ежедневно где-то грамм-два

[Дагот]

Я по грамму каждый раз после трени обязательно.

[Дід]

более 10

OlegRO,

можуть формуватися камінчики в нирках, "пруфи", вони ж докази цього в мене відсутні...

[OlegRO]

можуть формуватися камінчики в нирках

а так?

[Valery]

Все, что Полинг писал-рассказывал про витамин С - полная бездоказательная туфта. Все его утверждения давно опровергнуты. Здесь несколько раз это уже обсуждалось.

Видать, Аутло не читал еще сегодняшних постов, а то бы он уже тут целый роман написал про Полинга и его теорию о витамине С ).

[Outlawif]

Засем? И так все всем известно, уж что-что, а витамин Ц чай не модный полипептид позавчера выделенный из экстракта морских ежей. Опровергнуто-переопровергнуто, да. Метаанализы на кохрейне включают тысячи исследований, не одно, два, десять, а тысячи. Их там сортировать только заипешся. Хорошо что есть люди, которые этим заняты...

 

Я спокойней стал относиться ) Ну запостили и запостили, меня не спрашивали - могу пройти мимо )) Пусть хоть содой лечатся, тоже неплохой трэнд.

[kotyuk]

Вообще, этот бум вокруг антиоксидантов оказался мыльным пузырем. Об этом стало известно уже довольно давно. Но фармбизнесу это не сильно выгодно. Ведь так хорошо продается)) Витамин С, безусловно, очень ценный и нужный витамин, и принимать его можно в разумных дозах, но особых иллюзий не строить. Равно как и с омега 3-6 жирными кислотами... Вероятно, принимать их тоже можно и целесообразно, если есть лишние деньги. Но если кто-то недосыпает, зарабатывая эти деньги, или недоедает, то тратиться на них бесполезно.

Действительно, потребность в антиоксидантах есть, и они теоретически могли бы повлиять не перекисное окисление и т.п., но, к сожалению, существующие антиоксиданты не могут проникнуть в то место клетки, где их действие требуется, и где и происходит это окисление.... Именно это одна из причин , почему ожидаемого улучшения в течении/развитии ряда заболеваний не произошло, а в отношении некоторых (например, рака легких у курильщиков) некоторые антиоксиданты наоборот оказали лишь негативный эффект. И сейчас продолжают поиски антиоксидантов, которые могли бы "антиокисидировать")) именно там, где требуется. Идея была хорошая, но знаний было на тот момент недостаточно, чтоб это понять. Потом поняли... но общество продолжает жить еще теми идеями. Почему-то много какие мифы развенчивают в СМИ, но антиоксиданты забыли.

[Outlawif]

Ой, та в сми вообще не особо что-то там развенчивают, многие наоборот раздувают (

[OlegRO]

бездоказанным осталось лишь суперпольза при раке

остальные моменты по витамину С доказаны,

здесь обсуждаем укрепление кровеносных сосудов,

не развитие рака курильщиков витамином А,

не излечение рака витамином С,

а кровеносные сосуды, их проницаемость и бляшки.

А то с водой и младенца выплеснем