Перейти до публікації

Заруба По Становой Тяге


Рекомендовані повідомлення

Опубліковано:

Ага, и возрастные ))

Лучше обмозговать на след. раз, как, чтобы по уму каждый умножал свой вес на разный коэффициент.

Легковесы - на бОльший, тяжеловесы - на меньший.

Ну если возмоно конечно по уму так просчитать.

Ну а нет - придется категории. Но это уже что, разные комплекты призов будут?

  • Відповіді 177
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    31

  • andreyyy

    25

  • Каммерер

    18

  • Тарас Ф.

    16

Кращі автори в цій темі

Опубліковано:

А вот тот товарищ Машкузаляшку, который 80 раз вытянул, не участвует? Да и Макс еще обещал 100 раз вытянуть :-)

Опубліковано:
А вот тот товарищ Машкузаляшку, который 80 раз вытянул, не участвует? Да и Макс еще обещал 100 раз вытянуть :-)

Если товарищ не участвует, то в тройку все равно входите, даже с учетом Макса.

Опубліковано:

Коефіцієнт по Вілксу грає велику роль. Для порівняння необхідно провести батл, коли для всіх одна вага штанги або визначається сума піднятих кілограмів (вага штанги помножена на кількість повторів). Було б цікаво подивитися як зміняться розклади.

Опубліковано:
Коефіцієнт по Вілксу грає велику роль. Для порівняння необхідно провести батл, коли для всіх одна вага штанги або визначається сума піднятих кілограмів (вага штанги помножена на кількість повторів). Було б цікаво подивитися як зміняться розклади.

Один вес для всех - тоже не правильно.

А сумма поднятых килограммов - мы ж вроде так и считаем.

Вес штанги*количество провторов = Сумма

Потом исходя из с.в. корректируем Сумму на Уилкса.

 

Опубліковано:
Коефіцієнт по Вілксу грає велику роль. Для порівняння необхідно провести батл, коли для всіх одна вага штанги або визначається сума піднятих кілограмів (вага штанги помножена на кількість повторів). Було б цікаво подивитися як зміняться розклади.

все правильно

надо было хотя б кил 270 на разы

Опубліковано:
А сумма поднятых килограммов - мы ж вроде так и считаем.

Вес штанги*количество провторов = Сумма

Потом исходя из с.в. корректируем Сумму на Уилкса.

Виділене прибрати.

 

все правильно

надо было хотя б кил 270 на разы

Можна. Я б витягнув десь 0,3-0,5 рази.

Опубліковано:
Ну а нет - придется категории. Но это уже что, разные комплекты призов будут?
Да обмозгуем все, время есть, опыт тоже ) И вовсе не обязательно одинаковый формат каждый раз. Я имею в виду разы на время. Можно и правила придумать поинтереснее.
А сумма поднятых килограммов - мы ж вроде так и считаем.
По Уилксу так и считается. Единственное что сам коэффициент разработан с учетом того, что там 1 разовый повтор с максимальным весом, а у нас многоповторка, из-за этого дисбаланс. Тяжи выходит работают с гораздо бОльшим % от максимума, и коэф. тут мало спасает, когда разница в весе 1.5+ раз.

 

По определенному размышлению - "по уилксу" было бы правильнее взять, скажем, х3 от своего веса и умножить на коэф. Уилкса для своего веса, потом тянуть и тогда можно сравнивать просто кол-во раз. Хотя все равно многоповторка есть многоповторка.

 

По категориям - если вводить на подобные перфомансы категории, то только чтобы сделать сетку весов. Ну т.е. например возьмем 3 кат. для жима лежа. Допустим до 80, 80-100 и 100+. До 80 жмут скажем 80 кг, 80-100 жмут 100кг, 100+ жмут 140кг. А победитель один. Это как пример. На самом деле жим, как самое популярное упражнение, может собрать столько народу, что и на несколько отдельных категорий хватит.

 

Опубліковано:
По определенному размышлению - "по уилксу" было бы правильнее взять, скажем, х3 от своего веса и умножить на коэф. Уилкса для своего веса, потом тянуть и тогда можно сравнивать просто кол-во раз.

О!

Это уже интересно получается.

Опубліковано:

Не нужно менять правила подсчета, если они были оговорены до соревнований.

Гість
Ця тема закрита для подальших повідомлень.
×
×
  • Створити...