Фитнес Видеорецепты Для Форумчан

[Аристарх]

Vitalik спасибо за рецепт овсяных панкеек.На днях делал-даже малому понравились))))я вместо мёда в них закинул сахарозаменителя и без варенья заходили на ура))

[Barabass]

видео про сендвич зачетное, теперь кушать хочу)

[yobilovus]

респектуха - не просто готувати, а ще й відео про це зняти !!

[Rubaha_911]

Vitalik спасибо за рецепт овсяных панкеек.На днях делал-даже малому понравились))))я вместо мёда в них закинул сахарозаменителя и без варенья заходили на ура))

 

Всегда рад слышать, что детям вкусно!

Сам лопал их последние две недели. Скрывать не буду, слегка приелись. Конечно можно побольше сладких начинок добавлять, но тогда о диетической составляющей продукта можно забыть.

Да, на видео я использовал шоколад. Но это же для видео :Laie_22:

[Rubaha_911]

Vitalik спасибо за рецепт овсяных панкеек.На днях делал-даже малому понравились))))я вместо мёда в них закинул сахарозаменителя и без варенья заходили на ура))

Делал недавно с тунцом и творожно-чесночной массой. Использовал нашу местную выпечку. Хлеб с кусочками оливок. Взял только макушку. В общем снова объелся. Может как-то сниму видео. Звучит жирно, но на самом деле он вполне белковый. Ведь банка тунца ушла и грам 100 творога. 1 чайная ложка майонеза не в счет. От домашнего не поправляешься (шутка) :al:

[Rubaha_911]

Новый рецепт.

Не самый бюджетный вариант. Но если хотите себя побаловать полезным ужином (обедом), то лучше варианта не придумать. Я сам брокколи терпеть не могу. Несмотря на их полезность. Но в таком виде могу поглощать безконечно.

 

Ну а рыба без комментариев...

 

Всем спасибо за подписку. Я видел что несколько человек подписались на канал. Для меня это лучшая благодарность и дополнительный стимул. Растет аудитория, растет и мотивация. Благодарю всех!

 

https://www.youtube.com/watch?v=YLTw_2K8Ov0

[Rubaha_911]

Всем доброй ночи!

Залил на канал новый рецепт)

Всем печенька. Попробуйте, не пожалеете)

https://www.youtube.com/watch?v=kDp3clKIDYM&list=UUwgJQT4bwdFOAtWpJMLTrtg&index=1

[Rubaha_911]

Новый рецепт

Да, понимаю, сейчас многие скажут, что баклажан дороже мяса и это правда. Но рецепт снимался давно. Просто решил именно его выложить.

 

Буду благодарен за обсуждение рецептов в теме.

 

https://www.youtube.com/watch?v=AReXT1vB2_c&list=UUwgJQT4bwdFOAtWpJMLTrtg

[BamMargena]

И зачем я захожу в кулинарную тему ночью?)) Рецепты зачетные, пробуждают аппетит.

[Rubaha_911]

И зачем я захожу в кулинарную тему ночью?)) Рецепты зачетные, пробуждают аппетит.

 

Потому что ночью к нам приходит ночной дожор)) Спасибо!

 

Сегодня займусь новогодним выпуском. Он конечно будет более праздничным, чем уникальным. :dance: