OlegRO Опубликовано 15 декабря, 2014 Опубликовано 15 декабря, 2014 то другое упражнение, типо тяга к груди в наклоне
Elgreg Опубликовано 15 декабря, 2014 Опубликовано 15 декабря, 2014 то другое упражнение, типо тяга к груди в наклоне Все равно не удобное...
VUBlack Опубликовано 16 декабря, 2014 Опубликовано 16 декабря, 2014 выполняет иные функции скажи ему сразу что на заднюю дельту...
Elgreg Опубликовано 16 декабря, 2014 Опубликовано 16 декабря, 2014 скажи ему сразу что на заднюю дельту... Я знаю, просто имхо не самое удобное и для задней дельты...
Outlawif Опубликовано 16 декабря, 2014 Опубликовано 16 декабря, 2014 Для задней дельты нужно сильней наклоняться, шире брать и тянуть к шее. Как по мне, так на картинке вообще туфта.
Elgreg Опубликовано 16 декабря, 2014 Опубликовано 16 декабря, 2014 Для задней дельты нужно сильней наклоняться, шире брать и тянуть к шее. Как по мне, так на картинке вообще туфта. +есть другое слово подЪе"""ка
OlegRO Опубликовано 16 декабря, 2014 Опубликовано 16 декабря, 2014 тем не менее, оно существует https://www.youtube.com/watch?v=7Zkl5HMtwS0
Outlawif Опубликовано 16 декабря, 2014 Опубликовано 16 декабря, 2014 А все-таки она вертится! )) Да, но на видео парень в стороны локти разводит, перпендикуляно корпусу, а на картинке ни рыба ни мясо..
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти