Перейти к содержанию

Как будем приседать?   

27 проголосовавших

  1. 1. Приседаем на разы, в одном подходе, со штангой....

    • ... вес которой расчитываем по формуле 2.5х[коэф. Уилкса]х[собственный вес]
      7
    • ... 80кг + собственный вес
      6
    • ... вес которой определяем по заданой сетке, формула неизвестна
      14


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
Каждый одеяло на себя тащит, как ему выгодней.

Не правда. Я в призы попасть не расчитываю, и стараюсь чтобы все были в равных условиях тупо для интереса.

Есть претензии к моему предложению постом выше?

 

Если есть, то в чем и основываясь на чем они заключаются? (с предложением своего самого справедливого варианта с аргументацией, почему он справедливый)

  • Ответов 91
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • andreyyy

    21

  • Cell

    16

  • Каммерер

    15

  • Outlawif

    12

Топ авторов темы

Опубликовано

Почему просто не садится на раз и считать обычно, по Уилксу, коэффициент?

Зачем эти марафоны?

Отснять видео сбоку, бедро ниже параллели. Думаю судить будет не сложно. Паузу нажал в нижней точке и все видно, досел или нет.

Зачем изобретать велосипед?

Голосуйте за мой вариант!

Опубликовано
Почему просто не садится на раз и считать обычно, по Уилксу, коэффициент?

Кирилл сказал, что на раз не обсуждается.

Но это сути вообще никак не меняет, т.к. приседы вырисовываются тяжелые, а не марафон на выживание

 

 

 

 

Опубликовано

Del

Опубликовано
Я тоже голосовал за свой вес + 80 из соображений, чтобы меряться не дыхалкой.

(хоть и несколько раз только выдам)

 

Но если оказалось, что получается не одинаково по Уилксу, можно сделать сетку (все равно она лидирует), чтобы каждый приседал с таким весом, чтоб у всех был одинаковый Уилкс.

 

Например, по формуле 110/коэф. Уилкса = рабочий вес.

 

Тогда

 

С.в. Уилкс Рабочий вес (110/Уилкс)
110 0,5885 186,9158879
100 0,6086 180,7426881
90 0,6384 172,3057644
80 0,6827 161,1249451
70 0,7494 146,7840939
60 0,8529 128,9717435

 

Так у всех будет одна и та же абсолютка по Уилксу - 110 (или чуть поменьше можно).

И пусть только кто-то скажет, что его обидели!

вот нормальное решение

 

Опубликовано
Кирилл сказал, что на раз не обсуждается.

Но это сути вообще никак не меняет, т.к. приседы вырисовываются тяжелые, а не марафон на выживание

ну по формуле или свой вес + 80 кг, просто уменьшится существенно количество участников. Если чуваки на видео умерли от своего веса(хотя я не проверял и маленький тот т/а должен был по идее больше сделать), то чем мы хуже? Чувствую будет заруба для 2-3х человек.

Опубликовано

делать не на время

а один подход на максимум раз

Опубликовано
Прямо напугались все. Где ваш боевой дух? Глаза боятся, ноги приседают. Все справедливо. Тяжей у нас меньше, среди легковесов полно чемпионов.

С боевым духом у нас (легковесов, я имею в виду) полный порядок, я вижу по топику, все заинтересованы и рвутся в бой. Ты упоминал объективность- так вот объективно, чтобы не быть голословным, сильнее Антона в категории до 66кг в двух странах всего несколько человек. А в зарубе по вар.1 или 2 он займет последнее место без малейших шансов. Поймите правильно, камрады, речь вовсе не о призах. Но и заявляться легко- и средневесам на зарубу с такими условиями то же самое, что, скажем, на формулу 1 или на марафон. Поэтому вангую, что массовость пострадает. Прошу высказаться персонально в этом топике заинтересованных спортсменов весом от 53 до 82 кг.

 

 

Ну и критикующий обязан что-то предложить. Поэтому предлагаю на рассмотрение организаторам и участникам два варианта с хорошими шансами для всех весовых категорий.

 

1. Участнику выделяется фиксированное время к примеру от 2 минут до 10 (решает организатор). За это время спортсмен должен присесть столько раз, сколько сможет. Подходов столько, сколько он сможет вместить в указанное время. Вес штанги спортсмен выбирает сам, но не менее 1 личного веса, не более двух личных весов.Сумма (тоннаж) просчитывается по формуле Вилкса (как на прошлой зарубе).

2. Участнику выделяется один подход. Вес штанги на усмотрение участника, но не меньше одного личного веса спортсмена и не больше двух. Присед на максимум в разах. Сумма (тоннаж) просчитывается по формуле Вилкса (как на прошлой зарубе).

 

Идея сформировалась отчетливо только сегодня, поэтому не предлагал раньше, когда шел опрос; осознаю, что уже поздновато. Но хоть взгляните и выскажитесь.

Опубликовано
Идея сформировалась отчетливо только сегодня, поэтому не предлагал раньше, когда шел опрос; осознаю, что уже поздновато. Но хоть взгляните и выскажитесь.

Ну это же повторение предыдущей зарубы со всеми ее боками :bt: ! .

Опять по новой объяснять, что уже обсуждалось, что по этой методе Сарычев - разрядник и легковесы в выигрыше?

 

Чем моя сетка на объективность не угодила?

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...