Заруба По... #2

[XXR XXX]

дак я не понял)

как приседать надо на 1 раз или как вапще?

[Cell]

Наша пестня хороша, начинай сначала )))

[Outlawif]

дак я не понял)

как приседать надо на 1 раз или как вапще?

Ты главное проголосуй, а там разберемся )

 

Не, на многораз в одном подходе. Ну не очень много. Так, средненький рабочий подход.

 

[XXR XXX]

Ты главное проголосуй, а там разберемся )

 

Не, на многораз в одном подходе. Ну не очень много. Так, средненький рабочий подход.

я голоснул а толку то)

[Каммерер]

дак я не понял)

как приседать надо на 1 раз или как вапще?

Как можно больше раз в одном подходе, но как 1раз! Вапще! :comando:

[Outlawif]

я голоснул а толку то)

Абажди чумодан, будет толк )

 

[dontsxe]

Ну что ж там за неизвестная формула, уже интересно))

[Daddy BOSS]

А наколенники разрешены будут? А так очень интересные темы с зарубами.

Я с размышлениями andreyyy о правилах сорев согласен. Может потому, что сам вешу около 90 и ничего нереального в весах не вижу.

[Каммерер]

А наколенники разрешены будут?

Указано- безэкипа, без бинтов и трико. Думаю, ничего наколенникам не противоречит. уверен, уточнения будут.

[Cell]

В бэзекипе допускаются наколенники, пояс атлетический (без подушки, 10см), кистевики, штангетки.