turbo1983 Posted December 23, 2014 Posted December 23, 2014 Какая разница между обычными подьемами гантелей и молотами?
Ark Posted December 23, 2014 Posted December 23, 2014 Безусловно важнейший вопрос достойный отдельной темы.
Valery Posted December 23, 2014 Posted December 23, 2014 Солнышко на небе, теплая погода, хорошее настроение, - пожалуй отвечу ). "Молоты" существенно подключают в работу брахиалис, тогда, как обычные подъемы гантелей воздействуют преимущественно на внутреннюю головку бицепса. Ферштейн ?
Jus Posted December 23, 2014 Posted December 23, 2014 Вал, а ты уверен, что ты сейчас говоришь про "ТЕ САМЫЕ ОБЫЧНЫЕ" подъемы? )) Может они тоже необычные, а "обычные" - это что-то другое?
turbo1983 Posted December 23, 2014 Author Posted December 23, 2014 Солнышко на небе, теплая погода, хорошее настроение, - пожалуй отвечу ). "Молоты" существенно подключают в работу брахиалис, тогда, как обычные подъемы гантелей воздействуют преимущественно на внутреннюю головку бицепса. Ферштейн ? Ферштейн :bt: спс
Outlawif Posted December 23, 2014 Posted December 23, 2014 После темы "чем отличаются разгибания в блоке канатом, от разгибаний с ручкой" сразу последует ридонли на месяц. Раз все такие добрые, просто закрою тему.
Recommended Posts