1thecake Опубликовано 25 декабря, 2014 Опубликовано 25 декабря, 2014 Всем привет вот у меня делема, через 3 месяца соревнования. в запасе всего 2-3кг для набора это слишком мало и я думаю попробовать всунутся. Нужен совет по фарму. последний курс был стан по 40, суст 350/неделю, финил 350/неделю. на нем 5 кг набрал
wolf Опубликовано 25 декабря, 2014 Опубликовано 25 декабря, 2014 https://ironflex.com.ua/phorum/sostavlenie-kursov
Рекомендуемые сообщения