palyanucya Опубліковано: 26 грудня 2008 Опубліковано: 26 грудня 2008 https://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1210697481 Про подтягивания. Там и програмка есть для увеличения числа повторов. прикольна програма. але якщо по ній займатися то про інші тренування можна на деякий час забути...
Vladik Опубліковано: 26 грудня 2008 Опубліковано: 26 грудня 2008 прикольна програма. але якщо по ній займатися то про інші тренування можна на деякий час забути... Да. Согласен :)
Nik Опубліковано: 12 січня 2009 Опубліковано: 12 січня 2009 прикольна програма. але якщо по ній займатися то про інші тренування можна на деякий час забути... да перекладина хорошо развивает верх тела и когда надуваешься после 4-5подходов тоже класно!!! :bs:
Terminator Опубліковано: 1 березня 2009 Опубліковано: 1 березня 2009 перекладина хорошо если штанги нет - а так ну ее...
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз