palyanucya Posted January 12, 2009 Posted January 12, 2009 (edited) Як ви до цього відноситеся? Типу навести будильник на години 4 ранку встати зробити собі протеїновий коктейль, випити і лягти спати!! Деякі профі до речі так ромлять. Іноді навіть по два рази на ніч. Яке ваше ставлення на рахунок цього? Особисто мені в облом вставати посеред ночі... Edited January 12, 2009 by palyanucya
SHOTA Posted January 12, 2009 Posted January 12, 2009 Як ви до цього відноситеся? Типу навести будильник на години 4 ранку встати зробити собі протеїновий коктейль, випити і лягти спати!! Деякі профі до речі так ромлять. Іноді навіть по два рази на ніч. Яке ваше ставлення на рахунок цього? Особисто мені в облом вставати посеред ночі... я пью протеин перед сном - около часа ночи
Nik Posted January 13, 2009 Posted January 13, 2009 Як ви до цього відноситеся? Типу навести будильник на години 4 ранку встати зробити собі протеїновий коктейль, випити і лягти спати!! Деякі профі до речі так ромлять. Іноді навіть по два рази на ніч. Яке ваше ставлення на рахунок цього? Особисто мені в облом вставати посеред ночі... та ну нафиг вставать ночью!!!! :an: тут и тром то спать еще хоца :s093: наноч либо творог ем либо коктейль и спатки :s093:
palyanucya Posted January 13, 2009 Author Posted January 13, 2009 та ну нафиг вставать ночью!!!! :an: тут и тром то спать еще хоца :s093: наноч либо творог ем либо коктейль и спатки :s093: я наніч роблю собі коктейль з 0.5л кефіра, 200гр творога, 1 банан, 1ч.л. какао.. а в ночі й справді в облом вставати, хоча булоби дуже навіть непогано!!
Terminator Posted March 1, 2009 Posted March 1, 2009 вообще то оно нихрена почти не переваривается и гробит здоровье) нарушает естевственные ритмы организма) но дело хзозяйское)
pro-fit Posted October 15, 2012 Posted October 15, 2012 Целенаправленно не встаю, но если уж проснулся - не отказываю себе в протеиновом коктейле.
Bund Posted October 15, 2012 Posted October 15, 2012 Помітив, що якщо додаю нічний проткоктейль, то починаю набирати.
Ark Posted October 15, 2012 Posted October 15, 2012 (edited) Помітив, що якщо додаю нічний проткоктейль, то починаю набирати. набирать что? лично я если пожру ночью, то в желудке не особо приятные ощущения Pro-Fit.com.ua интересный сайтик воинственный натурал, рекомендующий атлант и фортоген? :laugh1: Edited October 15, 2012 by Ark
Bund Posted October 15, 2012 Posted October 15, 2012 набирать что? лично я если пожру ночью, то в желудке не особо приятные ощущения интересный сайтик воинственный натурал, рекомендующий атлант и фортоген? :laugh1: Я додаю сироватку вночі. А фіг його зна, що набираю. Але кажуть, що для м'яса добре.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now