Я уею с этих цен ....

[my_fair_lady]

по 18-19 в Форе или АТБ. щас схожу еще раз гляну, но дня три назад в Форе брала по 19 грн яйца.

по 23 в Сильпо были какие-то от "кур вильного выпасу", еще поржала с этого словосочетания)))

[MaJ0r]

По белку один из самых выгодных вариантов сейчас - КСБ от "Гадяч"

 

В пересчете на 1 грн в КСБ побольше белка, чем в курице, твороге или яйцах...

 

 

 

Угу...

Фортоген не хуже по соотношению и выхлопа никакого нет ни у кого. Если конечно у кого-то нет продавца хорошего в городе, это другой вопрос, но мне ровно 1 в 1 выйдет что вкусовой гадяч купленный у Ред Фокса, что Фортоген купленный по месту. Потому что есть такая вещь как доставка.

[andreyyy]

Фортоген не хуже по соотношению и выхлопа никакого нет ни у кого.

 

у меня выхлоп от любой сыворотки.

 

Не свезло так не свезло.

Сою пью. Казеин - слишком для меня кошерно по цене.

[Cardopusher]

и на воде, и на молоке?

[andreyyy]

и на воде, и на молоке?

 

Да.

Сто раз писал.

 

Лактоза ни при чем.

Что при чем - загадка.

 

Возможно, это как-то связано с проблемами с пищеварением. Может, хронический панкреатит или еще какой-то диагноз влияют на это.

 

[my_fair_lady]

казеин давно очень кошерно( я обычный сывороточный протеин пью. эпизодически, если нет возможности сразу нормально поесть. постоянно пить тоже дороговасто. тем более на воде он мне чистая блевотина.

[andreyyy]

на воде он мне чистая блевотина.

 

Ваша Галя балувана (с)

 

Яичный альбумин на воде пить пробовала?

[Valery]

Та вроде не дорогой вариант - яйца.

По сравнению с мысом-рыбой.

Я тоже так считаю, даже при цене 20-23 грн. за десяток. Каждый день, последние 3-4 месяца, на завтрак лопаю 4-5 шт. вареных яиц. Даже как то странно, что не надоедают...

ну да, но я на сушке, 250-300 грамм белка стараюсь потреблять, растительных белков понятное дело из-за низко-углеводки не ем. Получается 10 яиц - 23 грн, грудка или филе - 600-800 грамм 35 грн(если брать филе меньше чем грудки и до 50 грн за 1кг), творог 350 грамм - 15 грн, скуп или два фортогена 7-14грн примерно. При моем уровне доходов 100 грн в день на еду это овердофига.

Это на каком калораже у тебя такое количество суточной еды ?

у меня выхлоп от любой сыворотки.

А от чистого молока выхлоп есть ?

[andreyyy]

А от чистого молока выхлоп есть ?

 

Ни от молока, ни от каких-либо других молочных продуктов выхлопа нет.

И выхлоп от сыворотки начинается не сразу, а через месяц приема.

 

Как будто начинается какое-то обострение что ли.

После долгого перерыва первые недели все отлично.

Потом начинается урчание.

 

Через месяц все. Абзац. Одна порция - и живот начинает дуть буквально на глазах, к вечеру сносит дно.

Естественно, это все из одной пачки - и первые недели, и в дальнейшем.

Проверено многократно на многих продуктах, включая безлактозные.

Ферменты не помогают.

 

У меня версий нет.

[MaJ0r]

Это на каком калораже у тебя такое количество суточной еды ?

Ем 5 яиц, 2-3 целых + белки, хотел бы есть 10. Считал на калоризаторе(там все показатели по белку завышены) выходило 2к или чуть более. УД2.0. Т.е. текущий дефицит меньше, чем 50%, что позволяет себя довольно неплохо чувствовать и редко страдать от желания сожрать что-то.