Длинные и короткие эфиры

[sashko86]

Я не испытываю в данный момент дефицита калорий. Тем не менее вес более-менее стоит на месте. Угли не урезаю, ем сколько хочется. Единственное что не ем хлеб.

 

[cybotron]

наверное лучше посчитать миллиграммы\граммы вливаемого теста:

1) сколько чистого, без эфира, теста в неделю инжектилось курсом на пропионате

2) сколько будет теста за вычетом эфира при 500 энантата.

 

даллее, рисуем теоретические графики) вычисляем интегралы)

сравниваем, там где больше и дольше держится пик теста, тем больше, гипотетически, будет заливка.

 

 

[Jus]

Так как не хочется себя через день дырявить, можно ли заменить короткий эфир теста на более долгий, энантат например.

В дозировках 500 в неделю энка меня особо не льет и собственный вес не гонит вверх (98 кг).

можно. только не "5-6 недель". энку на 5 недель глупо. Но если планировать сушку на 8-9 недель - то очень даже комильфо на энке сушиться

[sashko86]

можно. только не "5-6 недель". энку на 5 недель глупо. Но если планировать сушку на 8-9 недель - то очень даже комильфо на энке сушиться

Про энку вы правы, а вот насчёт стана я бы не рисковал его есть все 8 недель курса. Разве что начать на стане, а продолжить на мастероне к примеру.

[Jus]

Ну я про энку писал, а стан - штука зело индивидуальная. у кого-то через неделю суставы на слом, а кто-то 5-6-7 недель жрёть и хоть бы хны, только силушка прет

[sashko86]

Я тут полистал немного по ссылке Русса. Вольдемар писал что пик пропа наступает через 14 часов, потом стремительно падает.

Можно ли исходя из этого предполагать что инъекции по 100 ч/день менее эффективны, чем к примеру 50 к/день? Или есть ещё какие-то определяющие факторы?

[sashko86]

Я тут полистал немного по ссылке Русса. Вольдемар писал что пик пропа наступает через 14 часов, потом стремительно падает.

Можно ли исходя из этого предполагать что инъекции по 100 ч/день менее эффективны, чем к примеру 50 к/день? Или есть ещё какие-то определяющие факторы?

Гусса (проклятый Т9)

[bunder]

Можно ли исходя из этого предполагать что инъекции по 100 ч/день менее эффективны, чем к примеру 50 к/день? Или есть ещё какие-то определяющие факторы?

На твоих ощущениях и форме это никак не отразится. Масло бывает разное, некоторое хреново рассасывается, но в целом, по барабану.

[andreyyy]

А я думаю, что отразится.

Если ставить 100 ч/д в дни тяжелых тренировок и, наоборот, чтобы спады припадали на тяжелые тренировки, то теоретически должна быть разница

[MaJ0r]

А я думаю, что отразится.

Если ставить 100 ч/д в дни тяжелых тренировок и, наоборот, чтобы спады припадали на тяжелые тренировки, то теоретически должна быть разница

ну понятно что так стараются делать(подгонять инъекции под тяжелую тренировку), но мне кажется на практике разница небольшая. Ну или тренировка должна быть сверхтяжелая.