Гормон Роста - прием не профессионально

[Дырокол]

Ребят, а подскажите как лучше вечером ставить ГР и подстроить питание?

Я понимаю, что натощак.

Раньше я минут за 30 до сна ел творог, а сейчас отказался, ибо перед сном ставлю ГР

Где-то на форуме мелькало, что белок тоже имеет инсулиновый отклик.

Лучше отказаться от вечернего творога, или уровень инсулина в ответ на него не такой уж и значимый?

[Jus]

А тебе не пофиг на этот "отклик"? Ты ж экзогенный ГР ставишь

[Ork Yason]

ставят утром

проснулся поставил, готовишь кущать - прошло полчаса - кушаешь

[Jus]

Мне просто интересно, а что будет, если к примеру покушать через 10-15 минут после укола ГР?

[Ork Yason]

инсулин быстрее выбросится )

[Дырокол]

ставят утром

проснулся поставил, готовишь кущать - прошло полчаса - кушаешь

Я вот конкретно про вечер.

Я ставлю утром и вечером.

 

 

А тебе не пофиг на этот "отклик"? Ты ж экзогенный ГР ставишь

Так инсулину всё равно экзогенный или эндогенный ))

[OlegRO]

гормон выходит на пик часа четыре и столько же падает (3 часа)

если хочешь использовать всю введенную дозу по назначению,

то часа за два-три до сна ешь очень быстроусвояемую пищу (легкий белок + быстрые угли)

ровно перед кроватью ставишь дозу

[bartid93]

Ага, а потом ночью катаболизм все мышцы сьест)

 

[Jus]

инсулин быстрее выбросится

из окна? :zhet:

[Outlawif]

инсулину всё равно

Вообще нихрена неясно, как именно ты пытаешься связать инсулин с ГР.

 

Если уж на то пошло, то сам по себе укол ГР вызывает повышение инсулина. Для баланса. Иначе у тебя будет гипергликемия, потому что ГР - гипергликемический гормон. Вводишь - сахар растет в крови - это вызывает рост инсулина.

 

На ночь ГР лучше не ставить, ибо ты тем самым задавишь родной всплеск ГР, который происходит единственный раз в сутки - примерно через 4 часа после засыпания. Поставив экзогенный, ты разумеется подавишь эндогенный пик и за сутки "недополучишь" ГР. Ну или ты ставишь его раза 4 в день, тогда пофиг.