Omnadren4ik Опубліковано: 23 липня 2014 Опубліковано: 23 липня 2014 (змінено) P.S. не могу в личку написать "там очень подробно разбирает все сашан какой-то" можно ссыль на топик? ок в личке Змінено 24 липня 2014 користувачем Omnadren4ik
Omnadren4ik Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 10 ка Хая через 4 часа показала 9.99 - грусть-печаль при єтом два дня были вообще без ГР
Voldemar.T Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 Грустно однако. Свою 10ку в понедельник буду сдавать.
stalker Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 10ед гормона с утра 10 ед инса короткого перед тренировкой памп и сила сказочные плюс 100 к мотивации для тупых -- не начинайте с 10 инса))
Voldemar.T Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 Только примечание делай, что с 10 ед инса начинать нельзя ни в коем случае. А то залетный кто-нибудь прочитает и решит что так и надо.
stalker Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 Только примечание делай, что с 10 ед инса начинать нельзя ни в коем случае. А то залетный кто-нибудь прочитает и решит что так и надо. естественный отбор )) эволюция
ZPHC Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 10 ка Хая через 4 часа показала 9.99 - грусть-печаль при єтом два дня были вообще без ГР коды на сайте пробились? и на каком сайте
Omnadren4ik Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 10ед гормона с утра 10 ед инса короткого перед тренировкой памп и сила сказочные плюс 100 к мотивации для тупых -- не начинайте с 10 инса)) перерыв между гр и инсом какой? я 10 ку инс ставил, но сразу ел а ты конечно маньяк))) может стоит на треню колотить болтушку с аминокислотами и амилопектином? а как на счет схемы в день трени 10 гр, в день отдыха 5? или гр ставить только в дни тренировки, как многие лифтеры? коды на сайте пробились? и на каком сайте не разобрал я там буковки ((( надо еще раз попробовать. но наверное буду переходить на анс, или джин просрачку
stalker Опубліковано: 25 липня 2014 Опубліковано: 25 липня 2014 перерыв между гр и инсом какой? я 10 ку инс ставил, но сразу ел а ты конечно маньяк))) может стоит на треню колотить болтушку с аминокислотами и амилопектином? а как на счет схемы в день трени 10 гр, в день отдыха 5? или гр ставить только в дни тренировки, как многие лифтеры? я 6 дней в неделю хожу в зал хочу посмотреть на данный способ недельки через 2 отпишусь пока заметил бешенный памп на тренировке 10 инса вообще не чуствую встаю в 8 часов 10 ед гармона в 9 в зале инс ставлю в дельту в мясо гр тоже в мясо
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз