Omnadren4ik Опубликовано 23 июля, 2014 Опубликовано 23 июля, 2014 (изменено) P.S. не могу в личку написать "там очень подробно разбирает все сашан какой-то" можно ссыль на топик? ок в личке Изменено 24 июля, 2014 пользователем Omnadren4ik
Omnadren4ik Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 10 ка Хая через 4 часа показала 9.99 - грусть-печаль при єтом два дня были вообще без ГР
Voldemar.T Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 Грустно однако. Свою 10ку в понедельник буду сдавать.
stalker Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 10ед гормона с утра 10 ед инса короткого перед тренировкой памп и сила сказочные плюс 100 к мотивации для тупых -- не начинайте с 10 инса))
Voldemar.T Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 Только примечание делай, что с 10 ед инса начинать нельзя ни в коем случае. А то залетный кто-нибудь прочитает и решит что так и надо.
stalker Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 Только примечание делай, что с 10 ед инса начинать нельзя ни в коем случае. А то залетный кто-нибудь прочитает и решит что так и надо. естественный отбор )) эволюция
ZPHC Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 10 ка Хая через 4 часа показала 9.99 - грусть-печаль при єтом два дня были вообще без ГР коды на сайте пробились? и на каком сайте
Omnadren4ik Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 10ед гормона с утра 10 ед инса короткого перед тренировкой памп и сила сказочные плюс 100 к мотивации для тупых -- не начинайте с 10 инса)) перерыв между гр и инсом какой? я 10 ку инс ставил, но сразу ел а ты конечно маньяк))) может стоит на треню колотить болтушку с аминокислотами и амилопектином? а как на счет схемы в день трени 10 гр, в день отдыха 5? или гр ставить только в дни тренировки, как многие лифтеры? коды на сайте пробились? и на каком сайте не разобрал я там буковки ((( надо еще раз попробовать. но наверное буду переходить на анс, или джин просрачку
stalker Опубликовано 25 июля, 2014 Опубликовано 25 июля, 2014 перерыв между гр и инсом какой? я 10 ку инс ставил, но сразу ел а ты конечно маньяк))) может стоит на треню колотить болтушку с аминокислотами и амилопектином? а как на счет схемы в день трени 10 гр, в день отдыха 5? или гр ставить только в дни тренировки, как многие лифтеры? я 6 дней в неделю хожу в зал хочу посмотреть на данный способ недельки через 2 отпишусь пока заметил бешенный памп на тренировке 10 инса вообще не чуствую встаю в 8 часов 10 ед гармона в 9 в зале инс ставлю в дельту в мясо гр тоже в мясо
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти