Рис

[Николай Мироно]

Приветствую!

До недавнего времени рис был основным углеводом в моем питании, но посмотрев пару роликов (толи мышцы,рф,,, точно не помню канал), в общим там опытные качеры аргументировали что белый рис не полезнее здобной булочки, впрочем как и дешевые макароны из твердых сортов.

Рассуждать с друзьями из зала мы можем долго и много на подобные темы, мне бы хотелось узнать мнение высококвалифицированного диетолога, либо спортсмена, который тоже в свое время забавался подобным вопросом и нашел на него ответ.

 

P.S. имеется в виду только белый круглый и белый длинный рис.

[OlegRO]

, впрочем как и дешевые макароны из твердых сортов.

ого

есть ссыль на видео?

[stalker]

Показать

Приветствую!
До недавнего времени рис был основным углеводом в моем питании, но посмотрев пару роликов (толи мышцы,рф,,, точно не помню канал), в общим там опытные качеры аргументировали что белый рис не полезнее здобной булочки, впрочем как и дешевые макароны из твердых сортов.
Рассуждать с друзьями из зала мы можем долго и много на подобные темы, мне бы хотелось узнать мнение высококвалифицированного диетолога, либо спортсмена, который тоже в свое время забавался подобным вопросом и нашел на него ответ.

P.S. имеется в виду только белый круглый и белый длинный рис.

первое китайское
не надо создавать новые темы по пустякам

[Lwkl82]

та сколько ж блять можно плодить темы, читайте форум!

[cybotron]

лучше риса только гречка\овсянка\перловка)

[Николай Мироно]

Все трое ответили шопопало, прошу школоту и тролей не флудить, идите Невского, или Бадюка трольте, а я реально хочу дельного совета от людей разобравшихся в вопросе

[Ark]

Люди разобравшиеся в вопросе, едят спокойно рис и не парят себе мозг.

Закрыто.