Становая и сколиоз

[sal]

На прямых ногах очень сложно делать в полную амплитуду и в самом низу иметь правильный прогиб в поясничном отделе и не скруглить низ спины. Растяжки мало у кого хватит.

надеюсь, это шутка была.

[andreyyy]

надеюсь, это шутка была.

Нет, мне не хватает

[XXR XXX]

ваще если на прямых полностью тогда с плит не больших тянуть

а так чутка можно ноги согнуть

на прямых не значит солдатом стоять)

[Cell]

Вы обратили внимание на длину рук??? :ai:

[XXR XXX]

гибон фигли

я таких не мало видел

[Outlawif]

Тут не в длине рук дело, а в позвоночнике дугой. Если позвоночник распрямить, так вполне обычные руки будут.

[XXR XXX]

Тут не в длине рук дело, а в позвоночнике дугой. Если позвоночник распрямить, так вполне обычные руки будут.

имха фото не реальное

мб его слегка искожение приувеличили для наглядности

[Outlawif]

Ну видно на фото ниже, там где он рядом с доктором стоит, явно что-то не так у него с длиной корпуса. Да и там где тянет, сравнить длину ног и корпуса, там явно не стандартные 50-55%, там ноги все 70%. Можно конечно сказать, что у него и руки и ноги слишком длинные, так как все относительно ))