Компот

[Olegarh_Z]

Ребята подскахите можно ли воду во время тренировки заменить несладким компотом. Дома полно замороженых ягод. Хотелось бы совместить приятное с полезным.

[Schranz]

ээ, ну все-таки натуральное, а помоему можно...при чем он сладкий, так что доп. глюкоза...думаю это точно не плохо...

[SHOTA]

Ребята подскахите можно ли воду во время тренировки заменить несладким компотом. Дома полно замороженых ягод. Хотелось бы совместить приятное с полезным.

можно конечно

[Admin]

Ребята подскахите можно ли воду во время тренировки заменить несладким компотом. Дома полно замороженых ягод. Хотелось бы совместить приятное с полезным.

Даже нужно. У меня товаришь есть один, так он вообще не признает воду во время тренировки. Он варит себе компоты из сухофруктов. Он их в холодильник и потом в зал с собой берет. Дополнительные углеводы хорошего качества.

[Nik]

Даже нужно. У меня товаришь есть один, так он вообще не признает воду во время тренировки. Он варит себе компоты из сухофруктов. Он их в холодильник и потом в зал с собой берет. Дополнительные углеводы хорошего качества.

 

в нашем зеале щас чувак тоже что то мутное пьет: толи кампот толи медовая вода!!!! и нормально...даже читал где то, что на трене нужно быстро-углеводные растворы пить :buba:

[palyanucya]

в нашем зеале щас чувак тоже что то мутное пьет: толи кампот толи медовая вода!!!! и нормально...даже читал где то, что на трене нужно быстро-углеводные растворы пить :buba:

коралову воду :bj:

 

Ребята подскахите можно ли воду во время тренировки заменить несладким компотом. Дома полно замороженых ягод. Хотелось бы совместить приятное с полезным.

звичайно можна!!!!

[Илья]

коралову воду :bj:

звичайно можна!!!!

Помоему компот сладкий, пить будет хотеться, когда напьешься тогда уже не до тренировки! :du:

[palyanucya]

Помоему компот сладкий, пить будет хотеться, когда напьешься тогда уже не до тренировки! :du:

ну не потрібно його робити сильно солодким! я наприклад за тренування випиваю пів літри води і абсолютно нормально! просто спробуй засильно компот не солодити і все буде пучком!

[Илья]

ну не потрібно його робити сильно солодким! я наприклад за тренування випиваю пів літри води і абсолютно нормально! просто спробуй засильно компот не солодити і все буде пучком!

Ну пусть попробует, потом отпишет :ao:

[Vladimir Ishchuk]

Так, компотик навіть потрібно... Класно із сухофруктів, там енергії багато, вуглеводи як ніяк...