Перейти к содержанию

Какое спортивное питание выбрать


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
Забанить этого гада!!!

Уже.

  • Ответов 275
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • SHOTA

    31

  • ковальски

    31

  • Admin

    30

  • radrigas

    14

Топ авторов темы

Опубликовано
шота откуда ты эту статью выдрал?))бред полный)))))извини

курица филе минимум 20 гр белка в 100 граммах,любая рыба не больше 25 гр на 100гр, яйцо это вообще от размера.средняя доза 2-4 нр белка в яйце от размера его.и какие еще мононенасыщенные жиры?есть полиненасыщениые и просто ненасыщенные

по чем этот леветон,может у тебя купить банок 200 по классной цене и ты не будешь ее тыкать везде,а?

насчет 7 гр белка в яйце переборщили, но как я знаю в одном яйце в белке белка 4 гр , а в желтке 2гр

Опубликовано
насчет 7 гр белка в яйце переборщили, но как я знаю в одном яйце в белке белка 4 гр , а в желтке 2гр

Перестаньте. Какие 4 грамма?

Средний стандартный вес яйца - 60 г, причем на долю белка приходится примерно 56%, желтка - 32% и скорлупы - 12% веса. Из этого выходит, что в таком яйце 8 грамм белка, есть яйца в которых до 12 грамм белка доходит.

Ладно, у нас есть тема про яйца. Давайте не флудить.

Опубликовано
Перестаньте. Какие 4 грамма?

Средний стандартный вес яйца - 60 г, причем на долю белка приходится примерно 56%, желтка - 32% и скорлупы - 12% веса. Из этого выходит, что в таком яйце 8 грамм белка, есть яйца в которых до 12 грамм белка доходит.

Ладно, у нас есть тема про яйца. Давайте не флудить.

я в теме ответил тебе

Опубликовано
Было бы прикольно, а пока голосовалку такую повешу.

вот нашел на российском сайте :

http://www.flexonline.ru/rating.html

Опубликовано (изменено)

Всем привет!

 

такой вопрос (извините что не в тему будет задан):

 

Ваше мнение насчет производителя Multipower а именно жиросжигатель "Thermo burner EXTREME" 90 caps ? Просто у меня в городе очень хвалят! Если можете посоветуйте аналог схожий по эффекту или композиции!

 

Заранее благодарен!

Изменено пользователем bigsamy
Опубликовано
Всем привет!

 

такой вопрос (извините что не в тему будет задан):

 

Ваше мнение насчет производителя Multipower а именно жиросжигатель "Thermo burner EXTREME" 90 caps ? Просто у меня в городе очень хвалят! Если можете посоветуйте аналог схожий по эффекту или композиции!

 

Заранее благодарен!

ЭТО ФИГНЯ. Что за умник хвалит. Лучше tight бери от SUN

Опубликовано
Всем привет!

 

такой вопрос (извините что не в тему будет задан):

 

Ваше мнение насчет производителя Multipower а именно жиросжигатель "Thermo burner EXTREME" 90 caps ? Просто у меня в городе очень хвалят! Если можете посоветуйте аналог схожий по эффекту или композиции!

 

Заранее благодарен!

если сравнить цена и качество то вигня полная. не ведись! почитай форумы там все написано!

Опубликовано

А что скажите за этот протеин Weider mega mass 4000

мож кто пил? за рание спасибо :JC_doubleup:

Опубликовано
А что скажите за этот протеин Weider mega mass 4000

мож кто пил? за рание спасибо :JC_doubleup:

штука ядренная сам знаю! если ты склонен к полноте то бери MEGA MASS 2000

ну а если не склонен то 4000 это твое!

меня поперло только не так как хотелось набрал жирка немного! :ap:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...