Какое спортивное питание выбрать

[Хоттабыч]

Продукцию надо покупать, заказывать в проверенных магазинах, где знаеш людей...

Какую марку? Их сейчас очень много, некоторые выделяются по протыкам, некоторые по аминам и спец.добавкам, некоторые по гейнерам и витаминам. Всё индивидуально и как горицца на вкус и цвет, товарища нет!

[55Pavilion]

как горицца на вкус и цвет, товарища нет!

А еще говорится на вкус и цвет все фломастеры разные!

[script]

Если есть возможность бери MHP Up Your Mass, BSN True Mass или Prolab N-Large. Это очень известные и качественные гейнеры.

То який з них краще взяти для себе? Ектоморф, майже рік стажу ...

[B1ackLIT]

на вкус и цвет, товарища нет!

 

А еще говорится на вкус и цвет все фломастеры разные!

 

Сыроежка сыроежке банан (с) Велика різниця

Ыы сорри не удержался)

 

 

То який з них краще взяти для себе? Ектоморф, майже рік стажу ...

Любой.

[Olegarh_Z]

То який з них краще взяти для себе? Ектоморф, майже рік стажу ...

Из выше перечисленых все хороши. Пропей пару месяцев один, потом другой. И сравниш результаты, поймеш что тебе лучше подходит

[sphinks]

а кто нибудь знает, протеин если залить кипятком обязательно должен сворачиваться?

[TorbaDja]

а кто нибудь знает, протеин если залить кипятком обязательно должен сворачиваться?

 

Чисто теоритически - только тот что с альбумином. Но не факт.

[Хоттабыч]

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО!!!

Очень интерестно и познавательно, советую, наверняка многие здесь найдут ответы на многие вопросы.

https://atlet-shop.ru/sluj_info/Information...beginners.php#4

[script]

Що скажете, якщо в 150-ти грамовій дозі гейнера 50 г займає цукор? Це нормально?

[Cybertattoo]

Що скажете, якщо в 150-ти грамовій дозі гейнера 50 г займає цукор? Це нормально?

вполне) есть редкие исключения гейнеров не содержащих сахара, но на то они и исключения. Я вот пересчитал процентаж и понял что ну его нафиг эти гейнеры, тупо плывешь от них. А вот если нету времени поесть то это может послужить вполне разумной альтернативой)