Какое спортивное питание выбрать

[Slavich]

0utlaw

И как он хорошо помагает в наборе веса?

[Outlawif]

0utlaw

И как он хорошо помагает в наборе веса?

Во-первых только вторую неделю ем, во-вторых еда есть еда, что значит помогает? Конечно помогает, доп 700ккал в сутки.

 

OHIXA

Я половину порции растворяю (один черпак) + 3 мерные ложки голд стандарта + 10гр глутамина, даже нашел полбанки юниверсаловского моногидрата хз когда его купил, кидаю туда же, доем уже что добру пропадать, хорошей свинье все впрок :) Это на 2 приема - до и после тренировки.

 

vlad

Ничем, только серьез масс не было у дио, а диматайз был, они в одну цену и одну фасовку, взял димик, какая разница...

[megamuscle]

Протеин пью всегда 3 раза в день между приемами пищи, BCAA перед и после трени, сейчас вот хочу попробывать казеин перед сном. Какой казеин посоветуете? Никогда раньше его не ел . Просто ребята разговаривали про гейнер я о нем и написал только.

 

Довольно приятный казеин Dymatize Elite casein. Можно также перед сном длинный протеин MHP Probolic.

[Slavich]

А что лучше использовать?

Dymatize Super Mass Gainer или Weider Mega Mass 4000

[megamuscle]

А что лучше использовать?

Dymatize Super Mass Gainer или Weider Mega Mass 4000

 

Weider Mega Mass 4000 - 132г сахара на порцию .... не слипнется?

[Victor_k]

Weider Mega Mass 4000 - 132г сахара на порцию .... не слипнется?

Это ты как порции считал?

1 скуп (150 гр) - 550 ккал, 106 углей из них 45 грамм сахара.

[RUSEA]

Что скажете про это?

XXL GAINER + WHEY AMINO 3000 + MULTI MAX всё от производителя M DOUBLE YOU

Для меня цена очень выгодная.

[Beginer]

Что скажете про это?

XXL GAINER + WHEY AMINO 3000 + MULTI MAX всё от производителя M DOUBLE YOU

Для меня цена очень выгодная.

 

Скажи где у нас, в Украине, выгодная цена на них????

[SRZ]

Что скажете про это?

XXL GAINER + WHEY AMINO 3000 + MULTI MAX всё от производителя M DOUBLE YOU

Для меня цена очень выгодная.

Если для тебя немоловажным фактором играет цена, то я бы посоветовал для тебя забыть об этих продуктах, а приобрести следующее:

Вместо Гейнера - Изолят протеин + Мальтодекстрин

Амино вообще не брать, там прессованный протык

Витамины можно взять в аптеки, к примеру Витрум Энерджи или любые другие

[81eg]

Что скажете про это?

XXL GAINER + WHEY AMINO 3000 + MULTI MAX всё от производителя M DOUBLE YOU

Для меня цена очень выгодная.

 

имхо

гейнер - деньги вложеные в талию.

аминки - скорее всего прес.прот.

 

На твоем месте, я бы взял:

- если позволяют финансы, вместо гейнера - прот\он вей-80 в большой таре :)\

- вместо аминок - БЦА\скайтек или т.п.\только до и после трени по 5грамм.

- витамины если брать то опти-мен.

 

В случае если регулярно тратится на прот накладно, то не покупть его вообще, а потратить эти деньги на нормальное питание.