Какое спортивное питание выбрать

[ковальски]

Пробуй, просто эффект от одной пачки не получишь. Протеин - это просто питание. Его нужно принимать всегда. Это просто белок и не больше. На него ставку нужно делать в последнюю очередь. Тут больше внимания нужно приделять обычному питанию и вставлять в промежутки протеин, чтобы дополнять недостающее количество белка, которое именно тебе необходимо для набора массы. Для этого нужно подсчитать сколько ты уже сьедаешь белка, углеводов и жиров в день и только исходя из этого мешать себе 1, 2, 3 порции протеина в день.

Та я в курсе. Но я спрашиваю не потому, что думаю, что от протеина у меня мышцы сами собой начнут расти. Просто не хочу за сотню другую купить муки или сухого молока. Меня интересует качество протеинов Ванситон и Екстремал. Как они усваиваються. Екстремал например дешевле. Почему? Потому что он хуже? И действительно ли в состав входит то, что на упаковке?

А протеин мне хавать очень даже нужно, потому что обычный рацион у меня не очень то разнообразный.

[Admin]

На счет ванситона я уверен, что внутри не крохмаль. Экстремал - не знаю. Говорят о нем не хорошо, хотя тоже не факт.

[ковальски]

Понятно!

Но вам киевлянам хорошо: пошел и купил в фирменном магазине и хоть уверен, что не подделка. Но вот у меня проблема: у делмаса нету дилеров в Кременчуге (я сам от туда). Интернет магазинам я не очень доверяю. Есть у нас один магазинчик-подвальчик, где я видел ванситон. Но там во первых ассортимент не большой (одна коробка вея-80 стояла), да и на счет качества тоже сомнения.

[Admin]

Ну я скажем так не киевлянин, просто пока живу в Киеве. А интернет-магазин делает автолюксом доставку. Atlantica.com.ua, sportika.com.ua, проверенные магазины.

[palyanucya]

я теж не з Києва! але проблем з цим не бачу!

[ковальски]

я теж не з Києва! але проблем з цим не бачу!

Купуєш в інтернет магазинах?

[palyanucya]

Купуєш в інтернет магазинах?

ні! я купую в звичайному магазині спортивного харчування! але якби у нас його не було то без вагань купувавби в інтернет магазині!

[Илья]

Доброго времени суток.

 

Дабы не плодить кучу одинаковых тем задам вопрос тут (надеюсь автор не обидится ;))

 

Я занимался раньше (около года назад бросил в связи с травмой спины) пил гейнер ВТ Гипер Масс 5000 и ВТ креатин. Эффекта от этих двух добавок не ощущал.

Сейчас снова начал заниматься, снова столкнулся с проблемой набора веса, допиваю ВТ Мега Гейнер 3100 (белки/углеводы примерно 1/6), результат есть.

Полазив по инету увидел что многие рекомендуют гейнер prolab N-Large (уже заказал себе 1,7 кг), в нем вроде соотношение белка и углеводов получше.

 

Мой рост - 188 см, вес - 76 кг.

 

Хотелось бы знать мнение знающих людей о prolab N-Large. Или написать другую достойную продукцию (дающую видимый эффект).

 

А еще подскажите где есть магазины спорт. питания в Киеве.

Братуха бери Вэйдера Мега Масс от него прет пипец. Пролаб я пробовал, мне чето он не пошел. :at:

 

На счет ванситона я уверен, что внутри не крохмаль. Экстремал - не знаю. Говорят о нем не хорошо, хотя тоже не факт.

Да что вы в этом Ванситоне нашли, результов от него никаких нет, размешивается плохо.... :jm:

[Admin]

Да что вы в этом Ванситоне нашли, результов от него никаких нет, размешивается плохо.... :jm:

А какой ты результат ждешь от спорт питания???

[ковальски]

Братуха бери Вэйдера Мега Масс от него прет пипец. Пролаб я пробовал, мне чето он не пошел.

Да но он и по дороже отечественных будет.