BlondeFit Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 (змінено) Не нашла раздел фармакологии для женщин, поэтому решила создать сама. Было бы здорово, если бы компетентные люди делились своими знаниями, в том числе и мужчины. Хотелось бы найти человека, который проконсультировал по ГР. Ситуация такая: Заканчивается 4 неделя на оксане 10 в день. Первые две недели ЭКА, со следующей недели вновь ЭКА. Есть ли смысл подключать ГР на сушку 5ед через день? Насколько он эффективен? Мне объяснили, что сползать с оксаны 10 в день, можно без ПКТ, так ли это? Треньки: 3 силовые и 2-3 кроссфит в неделю. Всем спасибо;-) Змінено 8 квітня 2015 користувачем GuessWhoIm?!
BlondeFit Опубліковано: 8 квітня 2015 Автор Опубліковано: 8 квітня 2015 А цель какая? Конечно же сушка))) Это первый опыт использования фармы. Питание и трени построены норм. Силовые, кардио, 2гр/кг белка и порядка 100 углей, с ГИ не превышающем 22, в день. Визуально уходит хорошо, но прибавила в весе. Квадрики и попа заметно изменили форму))))
Gerich. Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 Конечно же сушка))) Это первый опыт использования фармы. Питание и трени построены норм. Силовые, кардио, 2гр/кг белка и порядка 100 углей, с ГИ не превышающем 22, в день. Визуально уходит хорошо, но прибавила в весе. Квадрики и попа заметно изменили форму)))) Произнесу сакраментальную фразу: Без фотографий попы и квадриков не попрет :zhet:
Outlawif Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 Есть ли смысл подключать ГР на сушку 5ед через день? Есть. сползать с оксаны 10 в день, можно без ПКТ, так ли это? Если цикл не нарушен (месячный), то никаких пкт не надо.
Valery Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 Конечно же сушка))) Это первый опыт использования фармы. Питание и трени построены норм. Силовые, кардио, 2гр/кг белка и порядка 100 углей, с ГИ не превышающем 22, в день. Визуально уходит хорошо, но прибавила в весе. Квадрики и попа заметно изменили форму)))) Ну так, если все идет нормально, стОит ли подключать ГР ? Или имеются лишние тугрики ? Могу составить компанию в их совместном веселом использовании :Laie_22: П.С. ГР 5 ед/через день можно абсолютно и не прочувствовать в плане его жиросжигающего эффекта...
wolf Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 П.С. ГР 5 ед/через день можно абсолютно и не прочувствовать в плане его жиросжигающего эффекта... дамы юзают и по 2ед в день.так что 5ед за глаза, тем более первый раз
BlondeFit Опубліковано: 8 квітня 2015 Автор Опубліковано: 8 квітня 2015 Есть. Если цикл не нарушен (месячный), то никаких пкт не надо. C циклом норм, сдвинулся на пару дней, но это обычное дело. Клитор немного увеличился. С голосом и волосатостью проблем не возникло. По ГР: на какой период можно подключать в схеме 5 через день?
VUBlack Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 люди, а че ГР через день? это целесообразно? не лучше по 2 но каждый день?
wolf Опубліковано: 8 квітня 2015 Опубліковано: 8 квітня 2015 люди, а че ГР через день? это целесообразно? не лучше по 2 но каждый день? вполне распространенный вариант, как и 2+1.особенно на первый раз
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз