Нандролон Деканоат

[OHIXA]

парни. Тогда посоветуйте. Полностью прекратить ПКТ??? ели нет, то что оставить и данного набора? и на сколько...

я бы поставил порнушку Змінено 21 травня 2015 користувачем OHIXA

[Troy32]

Показать

Цитата(Troy32 @ 21.5.2015, 16:35)

парни. Тогда посоветуйте. Полностью прекратить ПКТ??? ели нет, то что оставить и данного набора? и на сколько...я бы поставил порнушку

 

Сегодня поставлю. и ценю сарказм ) но все же. Прекратить ПКТ? все такие не аспирин принимаю.

 

[XXR XXX]

Сегодня поставлю. и ценю сарказм ) но все же. Прекратить ПКТ? все такие не аспирин принимаю.

и слава Богу,

аспирина побочки куда серьезней !

[Faust]

парни. Тогда посоветуйте. Полностью прекратить ПКТ??? ели нет, то что оставить и данного набора? и на сколько...

а ты не сказал ничего про свои тренировки..

как ты тренируешься после курса?

может у тебя самый банальный перетрен?

тогда надо или снизить нагрузки, либо дать отдохнуть организму недельку

[Troy32]

Показать

а ты не сказал ничего про свои тренировки..

как ты тренируешься после курса?

может у тебя самый банальный перетрен?

тогда надо или снизить нагрузки, либо дать отдохнуть организму недельку

 

Да ничего особенного в принципе.

На курсе 6 дней. Три силовых, три кардио.

В последние две недели на кардио забил. только силовые.

кардио в моем случае это велик. по 50 минут. На пульсе 150 среднем.

Силовые по 1,5 часа. Достаточно интенсивно. Отдых между подходами. 1-2 минуты. между упражнениями 2-3 мин.

пн. Грудь три, руки 4 упр. пресс 2 упр.

ср. Спина три, плечи два. ноги 2, прес 2 упр.

пт. Руки 4. плечи 2. прес.2

Везде 4 подхода.

 

Криво написал ) как то так...

 

 

[Faust]

Да ничего особенного в принципе.

На курсе 6 дней. Три силовых, три кардио.

в общем попробуй снизить нагрузки.. чуть больше отдыхай.

через неделю посмотришь результат

[Troy32]

Показать

в общем попробуй снизить нагрузки.. чуть больше отдыхай.

через неделю посмотришь результат

Попробую. Спасибо!

[rogazzo]

бытует мнение,что именно на пониженное либидо влияет пониженый ФСГ,вернее его уровень

причем при нормальном уровне общего тестостерона

возможно ошибаюсь

 

[bunder]

парни. Тогда посоветуйте. Полностью прекратить ПКТ??? ели нет, то что оставить и данного набора? и на сколько...

Зачем тебе после такого "курса" вообще что-то принимать? Ты бы определился чего хочешь, если ты не планируешь курсить в ближайшее время, то забей вообще на препараты, отдохни дня 3-4 от зала и дальше занимайся, как и занимался. Проблемы с либидо у людей от заепаности в основном, а не от деки.

[XXR XXX]

Зачем тебе после такого "курса" вообще что-то принимать? Ты бы определился чего хочешь, если ты не планируешь курсить в ближайшее время, то забей вообще на препараты, отдохни дня 3-4 от зала и дальше занимайся, как и занимался. Проблемы с либидо у людей от заепаности в основном, а не от деки.

даже недельку можно забить на зал

пока совесть заеб** не начнет