Флуд, Оффтоп, Флейм

[Olegarh_Z]

РАНО ! не растут веса - следи за прогой тренировок, едой и отдыхом! косяк где то тут!

Однозначно рано. Нафига химка в 19, когда организм и сам еще растет...

[Magnum_357]

РАНО ! не растут веса - следи за прогой тренировок, едой и отдыхом! косяк где то тут!

 

И снова мое скромное имхо. Если метан, то только в ампулах, и только в голову. А если почитать литературу и узнать, что такое циклы, отдых и разнообразие в тренировках, то другое сюда

[vlad_leo]

гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия

вот с этой по-подробнее

[Outlawif]

вот с этой по-подробнее

Согласно вики, это боязнть числа 666 в пятницу 13. Но имхо, это тонкий троллинг википедии :)

[Faust]

вот с этой по-подробнее

это боязнь читать трудновыговариваемые слова :laugh1:

[vlad_leo]

Согласно вики, это боязнть числа 666 в пятницу 13. Но имхо, это тонкий троллинг википедии :)

 

 

это боязнь читать трудновыговариваемые слова :laugh1:

 

мне почему то версия Фауста более понравилась))))))))))))))))))))

[про100дрищ]

мне почему то версия Фауста более понравилась))))))))))))))))))))

+1

мне вот интересно кто такое слово придумал и самое главное зачем?

[OHIXA]

Рабочий вес Жим лёжа 90кг, Узким хватом 100кг

Как это, жим лежа меньше чем жим узким? Оо

Бицепс 90кг, Армейский жим 120кг

Нифига себе ты монстр... у тебя банки наверное под полтинник?

[mace_od]

Бицепс 90кг

что за новое упражнение?.. :ap:

[81eg]

щет блять раздави у себя на лбу!

харош нудеть!

Метионинщик садись, два бала.