Флуд, Оффтоп, Флейм

[bac9nynkuH]

сила удара не в бицепсе)

[Nik]

сила удара не в бицепсе)

тебе уже все рассказали!

[Outlawif]

Я помоему написал веса которые делаю и вы сами говорили, что это из области фантастики мб это мой придел?

Это не предел, это именно фантастика. Делать бицепс и жим лежа одинаковым весом - бред какой-то. Делать бицепс весом больше собственного это физически (физика - наука) невозможно. Делать армейский жим больше жима лежа это дико странно. Такой маленький предел не может быть в любом случае. У тебя рос/вес соответствуют медицинскому стандарту среднего мужчины, индекс массы тела - полная норма и объем руки в 1.5 раза больше нормы, это тоже не соотносится одно с другим, никак просто.

 

Если бы ты не выеживался, а почитал форум и задал конкретные вопросы, тебе бы дали конкретные ответы. Возможно ты где-то, что-то не так делаешь, не разобрался с циклированием нагрузок, у тебя плохая программа и т.д., неправильное питание, недостаточно восстановления, лишние нагрузки на боксе, еще что, хз. А то: здрасте я вася, написал данные от балды и ждешь советов по фарме. Фарма это не шутки, глупо играть с ней.

[81eg]

сила удара не в бицепсе)

Я о внешнем виде о Василий, а не о силе удара. Хотя ждумаю что и удар у тебя не слапше.

Змінено 17 червня 2011 користувачем 81eg

[81eg]

Гюльчатай открой личико(с)

Змінено 17 червня 2011 користувачем 81eg

[deviconte]

Как можно жать 100 на 4, при армейском жиме 120кг ? Хотя вопрос скорее риторический =)

[bac9nynkuH]

Это не предел, это именно фантастика. Делать бицепс и жим лежа одинаковым весом - бред какой-то. Делать бицепс весом больше собственного это физически (физика - наука) невозможно. Делать армейский жим больше жима лежа это дико странно. Такой маленький предел не может быть в любом случае. У тебя рос/вес соответствуют медицинскому стандарту среднего мужчины, индекс массы тела - полная норма и объем руки в 1.5 раза больше нормы, это тоже не соотносится одно с другим, никак просто.

 

Если бы ты не выеживался, а почитал форум и задал конкретные вопросы, тебе бы дали конкретные ответы. Возможно ты где-то, что-то не так делаешь, не разобрался с циклированием нагрузок, у тебя плохая программа и т.д., неправильное питание, недостаточно восстановления, лишние нагрузки на боксе, еще что, хз. А то: здрасте я вася, написал данные от балды и ждешь советов по фарме. Фарма это не шутки, глупо играть с ней.

А в науке где написанно, что можно жать на грудь вес в 3 раза больше своего? Плохая программа? ПОкажи тогда хоть 1 кто добился таких результатов как я без стероидов за такой промежуток времени? Данные не от балды писал) Я предлогал тем кто не верит приехать и посмотреть) просто добился предела)

Как можно жать 100 на 4, при армейском жиме 120кг ? Хотя вопрос скорее риторический =)

зато я видел которые 200 жмут в жиме и 80 пожать на дельту не могут)))

[81eg]

А в науке где написанно,

Жека тонко троллит

 

Я предлогал тем кто не верит приехать и посмотреть

В твоем хуторе фотик с записю видео есть?

Змінено 17 червня 2011 користувачем 81eg

[про100дрищ]

Цитата(Василий @ 16.6.2011, 20:29)

Мне 19 лет занимаюсь тяжелой атлетикой(7 месяцев). Вес 82-85кг рост 180.

с таким-то ростом и весом если сорок см бицепс будет то это мего-хорошо...

[bac9nynkuH]

Я же писал, что вылаживать фото, видео не собираюсь в теме фарма) Потому, что 1.Мне надоело доказывать что-то людям в тренажорке, друзьям еще и на форуме)))

2.Мне не нужна такая слава)