Флуд, Оффтоп, Флейм

[Valdimus]

куда и как вылаживать фоту?

в жиме в наклоне 90 рабочий вес

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showforum=17

открываешь новую тему с названием "Василий" и там пишешь обычный пост, но к нему прикрепляешь файлы с фото

блыа. не успел

Змінено 17 червня 2011 користувачем Valdimus

[Outlawif]

ВОт нарыл фоту 3 месячной давности))) там я 82кг хз сколько руки) Сейчас я 85. руки 46см

В длину чтоли?..

[про100дрищ]

может парень на ноге бицепс мерил, а вы злодеи накинулись )))

[deviconte]

В длину чтоли?..

У меня вот 67... или что то около получилось :crigon_01:

[Valdimus]

почти столько же))) Говорю же жим не идёт.

ВОт нарыл фоту 3 месячной давности))) там я 82кг хз сколько руки) Сейчас я 85. руки 46см

https://s008.radikal.ru/i304/1106/c2/9bc8ddb0ef1b.jpg

мне чтоб ща фотку выложить надо или у кого-то просить или юсб где-то покупать потому что у меня ща не рабочий)

и какой смысл доказать чёто кому-то?

вот какбы бицепс 45 см при весе 80 кг (и рост-то 174 и рельеф какбэ на уровне)

https://www.ambal.ru/32138584124.jpg

Но даже он тайком мечтал о ПШНБ в 90 кг без читтинга...

[bac9nynkuH]

я написал фотка 3 месячной давности я хз сколько там но 40 полюбе

[про100дрищ]

аутлав сфоткай хуй в см и выложи сюда я посмеюсь

ну зачем так грубо

кстати на фото нормальный парень, видно что спортсмен, вот если бы не гнилой базар и пздж

был бы еще один нормальный форумчанен, а так очередной троль (((

[bac9nynkuH]

та да вы вообще билдеры классные пацаны только падаете с 1 удара при всех ваших бицепсах

[deviconte]

Так ты сам только что бицепсом понтовался =)

[Valdimus]

я написал фотка 3 месячной давности я хз сколько там но 40 полюбе

Парень/мужчина/добрый человек. Ты насилуешь мой мозг. То бицепс полтина, то жим 100Х4 (как я прям, тольк я 70 вешу и рост 168), то ПШНБ 90 кг без читтинга, теперь +6 см к руке за 3 месяца!! и ЭТО ТОЛЬКО + 3 КГ (85-82) ВЕСА!!! ЗаБАНЬТЕ ЕГО НАФИГ

Змінено 17 червня 2011 користувачем Valdimus