Флуд, Оффтоп, Флейм

[81eg]

Почему? Вы не видите разницы в фотографиях до и после тренировок по данной методике?

А причем тут методика? Я думал это все ВССА и лимоны...

[zimikk]

Почему? Вы не видите разницы в фотографиях до и после тренировок по данной методике?

Если честно разница только в жировой прослойке если ты показал бицепс 50 а потом 55 то да

у меня клиент за месяц 7кг набрал без химки ну и что .

Таже самая голимая система будет работать если придерживаться 3 правил

1 Стимуляция

2 Восстановление

3 Рост.

[shura]

Почему? Вы не видите разницы в фотографиях до и после тренировок по данной методике?

Я вижу разницу между вашей фоткой и этой фоткой

Если у вас метода то у этих парней супер метода.

[OHIXA]

Если у вас метода то у этих парней супер метода.

У них лимоны попались стероидами наколотые)))

[Faust]

Юра, что с ногами??? у тех парней бицепс массивней!

в чем проблема? неужели тяжелые приседы и жимы не помогают?

 

Змінено 28 червня 2011 користувачем Faust

[paraschyk1]

Да и дельты массивней! А где трапеция???Оо

[peregar]

Что же вы за люди такие... Нашли с кем сравнивать. Вот вы сравните со мной или Воставшим Васяй, или Анальным карателем и тогда реально увидите, метода работает. :)

[OHIXA]

...

Выжимать 120-130 килограммов на 20 раз намного безопаснее, чем делать 170-180 килограммов на 4-6 повторений, хотя уровень силового развития мышц при этом примерно одинаковый

...

Юрий, вот тут я ничего не понял. Т.е. Вы считаете, что нет разницы жать/тянуть 120-130 кг на 20 раз или 170-180 на 4-6, прогресс будет одинаков? Можете пояснить?

[shura]

Что же вы за люди такие... Нашли с кем сравнивать. Вот вы сравните со мной или Воставшим Васяй, или Анальным карателем и тогда реально увидите, метода работает. :)

Не ну прикинь методу тех парней с фотки, они же не лимоны как Юра едят, а как минимум гейфрукты апельсины))

Змінено 28 червня 2011 користувачем shura

[OHIXA]

Пацан справа (в красных семейках), вообще такое ощущение что он мимо проходил, с душевой (в шлепках, трусах-боксерах и с деревянным крестиком на ниточке) и решил попозировать)))

Змінено 28 червня 2011 користувачем OHIXA