Ners7727 Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Это я знаю,но если так вышло,то стоит ли выпить протеин,или уже лучше подождать нормального приёма пищи через 3-4 часа ?
OHIXA Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 (изменено) Это я знаю,но если так вышло,то стоит ли выпить протеин,или уже лучше подождать нормального приёма пищи через 3-4 часа ? Ну если уже так вышло, то что ты изменишь? Ничего страшного, покушаешь через 3-4 часа, это нормально. Изменено 15 февраля, 2011 пользователем OHIXA
Ners7727 Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Ну если уже так вышло, то что ты изменишь? Ничего страшного, покушаешь через 3-4 часа, это нормально. Тоесть протеин смысла сейчас пить нету ? Правильно ? Лучше между вечерними приёмами пищи ?
OHIXA Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Тоесть протеин смысла сейчас пить нету ? Правильно ? Лучше между вечерними приёмами пищи ? Если у тебя есть возможность выпить протеин, то выпей его через 2 часа, а покушай через 4, вообще идеально будет. З.Ы. Я думал у тебя нет возможности ни протеин сделать, ни покушать вот ты и переживаешь.
Ners7727 Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Есть возможность выпить протеин сейчас,тоесть через 30 мин. после завтрака! Или потом уже через 3-4 часа норм покушать! Взять с собой протеин нет возможности" Если у тебя есть возможность выпить протеин, то выпей его через 2 часа, а покушай через 4, вообще идеально будет. З.Ы. Я думал у тебя нет возможности ни протеин сделать, ни покушать вот ты и переживаешь. Спасибо за совет! :viannen_86:
Bund Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 А вночі не п'єш коктейлі? Може варто почати?
vlad_leo Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 А вночі не п'єш коктейлі? Може варто почати? поки що взагалі не приймав нічого окрім їжі.... але починаю задумуватись над покупкою протеїну... бо веду малорухливий спосіб життя... і з повсякденним харчуванням хватаю лишніх вуглів, які мені ростять пузо...
Ners7727 Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Привет всем! Надеюсь что разрывать на части не будете. О BSN сказать ничего не могу. Сам пробывал Gold Standart, Matrix 5, ну и MuscleTech. В итоге решил вернуться к Gold Standart, плюс ВССА, аминки и витамины. Учитывая что мешок 4,7 кг стоит 980 гривен, оптимальный вариант. :JC_doubleup: Приветствую! :Laie_22:
Ners7727 Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Он изготавливается из 90%-го изолята. Если брать, то выгоднее со вкусом клубники (81,63% белка) или двойной шоколад (78,95%), самые невыгодные роки-роуд и ванильное мороженое (75% белка). Спасибо за ответы!
Outlawif Опубликовано 15 февраля, 2011 Опубликовано 15 февраля, 2011 Кто-то вообще суплемент фактс читает, перед тем как постить? Честно? :) Я на них плевать хотел...
Рекомендуемые сообщения