Ark Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 Ну так он на 10 см выше меня и на 15-19 кг больше весит всего) Хотя если я избавлюсь от всего жира и воды, буду весить явно меньше=)) тебе что бы хоть отдаленно быть похожим на него, надо весить минимум 75кг
Zak47 Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 тебе что бы хоть отдаленно быть похожим на него, надо весить минимум 75кг Та да, понимаю. буду стремится к такому, но лишний жир все равно хочу сбросить= :ab:
peregar Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 Та да, понимаю. буду стремится к такому, но лишний жир все равно хочу сбросить= :ab: Пойми процентность жира около 10% естественна для организма мужчины. Круглогодично быть сухим не естественно и уж никак не сможет способствывать набору массы. Лучше набери что сушить, а набор костей и метр кожи это не красиво и не естественно.
Zak47 Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 Пойми процентность жира около 10% естественна для организма мужчины. Круглогодично быть сухим не естественно и уж никак не сможет способствывать набору массы. Лучше набери что сушить, а набор костей и метр кожи это не красиво и не естественно. А вот кстати раньше во времена Шварца не было понятия "Сушки" или "Масса наборочного периода", они вроде всегда держались диетам, и имели относительно малый процент жира в организме имея эстетичный вид.
peregar Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 А вот кстати раньше во времена Шварца не было понятия "Сушки" или "Масса наборочного периода", они вроде всегда держались диетам, и имели относительно малый процент жира в организме имея эстетичный вид. В те времена и не было такой качественной соревновательной формы и не было таких строгих стандартов как сейчас. В добавок кумиры того времени в сравнении с теперешними монстрами массы кажутся начинающими атлетами.
Zak47 Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 В те времена и не было такой качественной соревновательной формы и не было таких строгих стандартов как сейчас. В добавок кумиры того времени в сравнении с теперешними монстрами массы кажутся начинающими атлетами. Та ну)) Шварценеггер до сих пор считается эталоном большинства как новичков так и профи. А грудь так и вовсе до сих пор считается лучшей за всю историю и не имеет себе равных.
peregar Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 Та ну)) Шварценеггер до сих пор считается эталоном большинства как новичков так и профи. А грудь так и вовсе до сих пор считается лучшей за всю историю и не имеет себе равных. Швац молодчага и никто его достижений не преуменьшает. О том какой он внес вклад в развитие этого спорта и его популяризацию вообще говорить не стоит. И я не говорю о пропорциях, а просто о массе в те временя рост 176 и масса 166 были просто не возможны. То какими теперь профи выходят на подиум они могут оставатся максимум несколько недель. Если бы они пытались держать такое состоянние круглый год, у них бы начались серьезные проблемы со здоровьем уже через пару месяцев.
nameless one Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 Та ну)) Шварценеггер до сих пор считается эталоном большинства как новичков так и профи. А грудь так и вовсе до сих пор считается лучшей за всю историю и не имеет себе равных. Шварцнеггер, в данном контексте, эталон "эстетический", а не абсолютный. При том, что он чудовищно здоровый, нынешние чемпионы намного массивней.
nameless one Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 P.S. Интересно... Когда peregar напомнит всем правила форума и удалит этот флуд из темы про "Лучший жиросжигатель". :Cherna_04:
peregar Опубліковано: 13 листопада 2011 Опубліковано: 13 листопада 2011 P.S. Интересно... Когда peregar напомнит всем правила форума и удалит этот флуд из темы про "Лучший жиросжигатель". :Cherna_04: А я должен?)) ЖЖ и сушка весщи взамосвязаные и небольшие рассуждения на эту тему, самой теме существенно не вредят.
Рекомендовані повідомлення