Флуд, Оффтоп, Флейм

[Cell]

...приехали )))

[Skodnik]

Пояс будет не лишним и в других упражнениях)

 

я вообще в зал не заходил уже два месяца)

в дрыща превращаюсь)))

даже жир кубики залил)))

Змінено 17 травня 2012 користувачем Jackson

[Cell]

я вообще в зал не заходил уже два месяца)

в рыща превращаюсь)))

даже жир кубики залил)))

фу на тебя )))

[Skodnik]

с июня пойду снова)

[peregar]

от блин

 

я думал с тобой скомпановатся и взять себе тоже, проколоть

 

мог бы и предложить когда брал :bh:

 

ЗЫ: где брал? воду в аптеке брал? в солярий ходишь?

Ну я тебе тогда и предлогал. Чуть больше года назад))) У меня еще тот. Но я бы еще пару взял. Воду в аптеке обычную, не бак.

[NoDVa777]

...приехали )))

"Кому что, а вшивому - баня!" )))

[упрямый]

Пояс будет не лишним и в других упражнениях)

Согласен.

[yobilovus]

Пояс будет не лишним и в других упражнениях)

например при проработке пика бицепса сидя на лавке упирая локоть в колено

 

ИМХО: пояс нужено только использовать на гипервесах в двух упражнениях - приседании и становой тяге, ну еще армейский жим и читингующий ПШНБ

 

во всех остальных случаях - должен работать мышечный корсет, если корсет не работает, значит не нужно брать таких весов чтобы одевать пояс

 

у меня в зале чуваки поодевают пояса и ходят всю тренировку - смысл? если он расслаблен - не работает как положено, если правильно затянут - дышать невозможно нормально долго

 

ЗЫ: мне кажется за такие слова меня бы плюсонул сам 0utlaw - он точно такое же проповедовал раньше - так что идея не моя, но я ее полностью разделяю

[NoDVa777]

ИМХО: пояс нужено только использовать на гипервесах в двух упражнениях - приседании и становой тяге, ну еще армейский жим и читингующий ПШНБ

 

во всех остальных случаях - должен работать мышечный корсет, если корсет не работает, значит не нужно брать таких весов чтобы одевать пояс

 

у меня в зале чуваки поодевают пояса и ходят всю тренировку - смысл? если он расслаблен - не работает как положено, если правильно затянут - дышать невозможно нормально долго

 

ЗЫ: мне кажется за такие слова меня бы плюсонул сам 0utlaw - он точно такое же проповедовал раньше - так что идея не моя, но я ее полностью разделяю

За какие слова плюсануть? Про пик бицепса и прогулку в поясе по залу? Так это твое воображение по большому счету и эмоции.

Как на счет пояса во время жима с мостом, стрикт кёрла, тяги в наклоне с плинтов, жима сидя с груди в силовой раме? Так рассуждают обычно до первой травмы.

Змінено 17 травня 2012 користувачем NoDVa777

[yobilovus]