Флуд, Оффтоп, Флейм

[Cell]

Вкусно, говоришь ? Так и шоколадные конфеты вкусно, и киевский торт, и фанта... Клубничный сок из этой же оперы :Laie_22:

Это уже извращение - творог с киевским тортом)))

[AT0N]

А ты попробуй со скорлупой - за уши оттянуть нельзя будет :bm:

 

Раньше ел только одну скорлупу, но мышцы, почему-то, не росли. Потом пошел работать.

[AT0N]

Ща втоптал творог с орехами, киви и :bananagz3: . М-м-м, ради такого можно стерпеть пару лишних граммов жыра.

[Cell]

Нисколько раз. Ни одного.

[peregar]

Нисколько раз. Ни одного.

Блин... Ну надо Федя... Надо... Тоже не мог год назад. А потом меня Аутло пристыдил так я через нихочу натаскался. Там просто напряг и работа мышц по другому идет, ты же тяги таскаешь? Наверняка. Но в тягах ты притягиваешь груз к себе, а в подтягиваниях нужно себя притянуть к перекладине. Виси, болтайся через силу, мышци "заточатся" под такую работу и все пойдет как по маслу. С твоей подготовкой ты за пару месяцев раз 8 сможешь легко.

[Cell]

Да нет, это все бесполезно. Я уже все перепробовал. Не мое это. Почти год стажа и стараний и даже до половины амплитуды не могу. Наверное генетика такая.

[Hvaran]

Да нет, это все бесполезно. Я уже все перепробовал. Не мое это. Почти год стажа и стараний и даже до половины амплитуды не могу. Наверное генетика такая.

что ты пробовал?

[Cell]

Подтягиваться, широким хватом, узким, хватом к себе... Просто слабый очень. Силы не хватает, вот и все.

[Cell]

Наверное курсануть нужно. Что-бы хоть разок подтянуться... Или еще пару лет пробовать безрезультатно... хз что и делать в такой ситуации...

[peregar]

Наверное курсануть нужно. Что-бы хоть разок подтянуться... Или еще пару лет пробовать безрезультатно... хз что и делать в такой ситуации...

 

Есть в зале турник с платформой и противовесом? Или турник над швецкой стенкой? Или в кроссовере турник?