Флуд, Оффтоп, Флейм

[81eg]

Приходится самим все подбирать и пробовать.

Так всегда.

[Егорычъ]

Ух ты.херсонские красотки подтягиваются.это хорошо:-)

[81eg]

А в остальном, мне программа тренировок понравилась. Думаю возьмем на вооружение.

Спасибо!

Какой-то ты ветреный.

[XXR XXX]

Ух ты.хер сонские красотки подтягиваются.это хорошо:-)

кому как

[Cell]

Какой-то ты ветреный.

Почему ветренный? Пусть будет про запас. Я же не сказал, что именно сейчас все поменяем...

[XXR XXX]

По программе, то если уж захочешь, но вкратце - плечи и грудь слишком много, попа - мало.

груди много не бывает только мало

[Егорычъ]

кому как

завидуй молча:-)

[Greeboss]

Вот свежее фото с моря. Разница с формой на сушке +6 кг.

 

Вот такая лично мне больше нравишься.

[Hvaran]

Спасибо)

 

Да, на фотках пересушена, хотела досушить ноги, они у меня проблемные.

Но в этом и есть цель сушки - просушиться, разве не так)

Мама пугалась))

 

Вот свежее фото с моря. Разница с формой на сушке +6 кг.

другое дело!

 

 

груди много не бывает только мало

много работы над ней))

[Greeboss]

груди много не бывает только мало

 

Ты, наверное, о размере... А предыдущий оратор - об объёмах тренировки. Шутка вроде понятна. Главное, чтобы ТС не восприняла её, как руководство к действию.