Флуд, Оффтоп, Флейм

[paraschyk1]

!!Спасибо за советы!!!!!

Сильвупле!!!!!!!!1

[про100дрищ]

))))))Та нет не два!!!До 10Кг

год полтора работы при этом забудь о боксе или жри метан

[Рома1285]

Чтобы был какой то результат надо в зал да??Самом у меня не получится??Турники брусья отпадают правильно!!!???

[Егорычъ]

просто 2 активных спорта плохо сочетаются!может сил не хватить

[paraschyk1]

Чтобы был какой то результат надо в зал да??Самом у меня не получится??Турники брусья отпадают правильно!!!???

Почему же отпадают? На них можна проработать до трети тела...Только хватит ли тебя на тай и зал??? Кстати на форуме не мало позитивных отзывов о спортпите Экстремал.

[Рома1285]

Не ну ясно!!Я просто думал что можно как то с помощью протеина или креатина сделать с помощью турника и брусьев результат!!!Я конечно не понимаю в этих делах и задаю глупые вопросы!!!

[paraschyk1]

Не ну ясно!!Я просто думал что можно как то с помощью протеина или креатина сделать с помощью турника и брусьев результат!!!Я конечно не понимаю в этих делах и задаю глупые вопросы!!!

10 кг не наберёш.

[Рома1285]

ну лучше не стоит???

 

Ну я не знаю не 10 хочу чтоб руки были красивее грудь подкачать!!Форму сделать!!!

[55Pavilion]

Можно все совмещать, только смотря какая у тебя занятость в течении дня, как питаешься, сколько спишь?! А так жрать не меренно и 2-3 раза в нед ходить делать базу ТЗ.

[Lutik]

можно совместить два вида тренировок, 2 тех и 2 тех