kilozaur Опубліковано: 13 березня 2013 Опубліковано: 13 березня 2013 Ну тогда я тоже в долгу не останусь Вред вегетарианства, как уже было сказано, имеет отношение к строгому питанию. Строгое вегетарианское питание крайне вредно и обрекает организм на дефицит полезных и необходимых для правильной работы органов и систем аминокислот и витаминов. Последствием строго вегетарианства может стать анемия и детский рахит. Много и других заболеваний, обусловленных неполноценным питанием. Многие специалисты из области медицины акцентируют внимание на вред вегетарианства. Между тем, многие сторонники питания продуктами только растительного происхождения не отдают себе отчета в том, какие последствия может вызвать отказ от мясоедения. Отдельные вещества, требуемые для здоровья человека, содержатся только в мясе и других продуктах животного происхождения. Меньший вред наносит организму нестрогое вегетарианство, предполагающее употребление в пищу молока, молочных продуктов и яиц. Эти продукты защищают кости от хрупкости и питают кровь человека. Основной вред вегетарианства обусловлен нехваткой в питании белка. Растительные продукты питания, конечно, содержат белок, но это белок растительного происхождения, по своей структуре сильно отличающийся от того, который необходим человеку. Вегетарианцы заявляют, что недостаток животного белка в питании они компенсируют растительным белком, в частности бобовых культур и орехов. Но и эти продукты не могут заменить мясо. Кроме того, для набора достаточного количества белка этих продуктов придется съесть очень много, но в таком случае пищеварительная система вряд ли останется благодарная своему хозяину. Можно предположить, что, отказавшись только от мяса и птицы, но продолжая употреблять в пищу яйца и рыбу, человек избегает проблем со здоровьем. Но и этот факт подвергается большому сомнению, так как и рыба, и яйца включают в свой состав намного меньше необходимого человеку животного белка. Соответственно, для восполнения белкового баланса этих продуктов надо есть много. А употребление яиц в больших количествах вредно для организма, так как перегружает пищеварительную систему. Рыба же, точнее рыбий жир в больших дозах отрицательно сказывается на работе печени. Отдельно можно выделить пристрастие к вегетарианскому типу питания у беременных женщин и детей. В такой период, когда для роста и развития требуется поддержка организма правильным сбалансированным питанием, просто запрещено отказываться от мяса. Многие вегетарианцы обусловливают свое нежелание есть мясо не стремлением оздоровить организм, а принципами морали. А мораль такова, что животные испытывают боль, они страдают, а мясоеды потакают убийству животных. Противоречить такой позиции человека глупо и безрезультатно.
Голодный котег Опубліковано: 13 березня 2013 Опубліковано: 13 березня 2013 В известном журнале «Американской ассоциации врачей» еще в 1961 году было сказано: «Переход на вегетарианскую диету в 90-98% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний». социологическая статистика забавная штука. в ней всегда 99%=50%.
vsmark Опубліковано: 14 березня 2013 Опубліковано: 14 березня 2013 Где то на айрон флекс :))))) :JC_doubleup: :JC_doubleup: :JC_doubleup:
Мишанька Опубліковано: 14 березня 2013 Опубліковано: 14 березня 2013 а ты полный веган? яйца и молочку тоже не ешь?
Cell Опубліковано: 14 березня 2013 Опубліковано: 14 березня 2013 wake, красавчеГ :JC_doubleup: :pod_stolom:
vsmark Опубліковано: 14 березня 2013 Опубліковано: 14 березня 2013 а ты полный веган? яйца и молочку тоже не ешь? если я бы я ел яйца и молочку то это уже не веган .. :)) сори за оффтопп.
Мишанька Опубліковано: 14 березня 2013 Опубліковано: 14 березня 2013 если я бы я ел яйца и молочку то это уже не веган фототема у тебя есть? интересно посмотреть на веганов-культуристов. стероиды употребляешь?
Рекомендовані повідомлення