L-КАРНИТИН

[81eg]

Карнитин работает "транспортировщиком жира" когда это нужно организму.

[81eg]

Когда не нужно -анаболик оч.легкий, замедляет обмен, на наборе массы можно аж бегом.

[OlegRO]

Перефразирую немного вопрос.

Будет ли карнитин работать без диеты безуглеводной, кето, так как мне нужно, а именно - превращение запаса жировой клетчатки в енергию епт?))

будет, но никто этого не заметит , даже организьм :sarcastic:

[cybotron]

работает этот Ваш карнитин, но:

- его нужно кушать не меньше 2-х чайных с горкой в сутки

- применять на фоне низкоуглеодной диете

- применять на фоне таких препаратов как клен, стан, игф, проп.

[Ark]

- применять на фоне таких препаратов как клен, стан, игф, проп.

налепил все в одну кучу...

[81eg]

работает этот Ваш карнитин, но:

Ваш это что значит? Твой не работает? И что значит карнитин работает?

 

 

налепил все в одну кучу...

И зачем так карнитин интересно.

[vlad_leo]

Ты епт читай и понимай епт, а не епт переепт.

 

Будет епт работать на кардио епт пллюбому епт, особенно епт после епт силовой на.

а без кардіо і дієти(просто сьандартне качковське харчування), просто при ОТ є зміст юзати карнітин по 2г-3г перед тренуванням? чи це так - все в унітаз піде?

[81eg]

Если запасы гликогена "полные", тренинг анаэробный, кардио не планируется после силовой... Хз зачем он нужен...

[vlad_leo]

Для каких целей? Энергии? Чи похудеть?

ну тіпа пахудеть завжди радий)))..

замітив по собі шо більше потію(запах поту різкіший ніж коли без карнітину, значить жир розкладається) і є незначний але є прилив енергії

[81eg]

ну тіпа пахудеть завжди радий)))..

Ну так занимайся 4-6 раз в неделю + кардио.) Тогда и карнитин не помешает).