L-КАРНИТИН

[Jus]

Течет с меня и без него ))

главное, чтобы не сильнее... а то и так футболку выкручивать можно уже в первой трети тренировки. Если будет ЕЩЕ сильнее - буду ходить и оставлять за собой лужи... а потом доказывай, что это трудовой пот :-D

[Woddekeen]

Кстати поэтому на практике он еще никому не помог в борьбе с жиром.

 

Мне помогает :/

 

И что это означает?

[81eg]

Это означает что люди не знают что такое карнитин и как им пользоваться. Те кто считает его жиросжегателем - тем не помагает.

А тому кто его берет под кардио - аж бегом.

[Outlawif]

И что это означает?

Это означает, что он не жиросжигатель.

Он не влияет на процесс липолиза, никак. Он в нем участвует.

Если создать условия, при которых процесс липолиза будет протекать очень интенсивно, то он будет помогать. В противном случае, пойдет на другие нужды. В частности, необходимо много кардио и любая низкоуглеводная диета.

[Terror]

есть ли какая-то принципиальная разница в действии между порошковой и жидкой формой л-карнитина?

[Ners7727]

Ребята, а ктото слышал, что такое ацетил л-карнитин ? Есть ли какаето разница между обычным карнитином и этим ? Хочу купить себе карнитин для кардио, обратил внимание на SAN Alcar, кто что может сказать ?

[Outlawif]

Я ацетил и ем. Усваивается лучше (вроде бы) и быстрее. Одна беда - кислый адски просто, хуже лимонной кислоты. Хорошо хоть его немного надо.

 

И рекомендую пересыпать в другую банку, а то он в пакетах идет. Пакеты не герметичные, а он просто до жути гигроскопичный, впитывает влагу из воздуха и мешки силикагеля не помогают. Начинает слипаться и вонять уксусом - разлагается. Так что лушче все содержимое пересыпать в небольшую закручивающуюся банку, если есть. Я в старую от икстенда пересыпал 2 пакета, нормально хранятся.

[Ogyusten]

есть ли какая-то принципиальная разница в действии между порошковой и жидкой формой л-карнитина?

Нет. Его жидким и делают потому что очень гигроскопичный. Напитывает влаги и сам растворяется. Поэтому проще сразу сделать в жидкой форме. А так это тот же порошок, просто уже растворенный.

Я ацетил и ем. Усваивается лучше (вроде бы) и быстрее. Одна беда - кислый адски просто, хуже лимонной кислоты. Хорошо хоть его немного надо.

 

И рекомендую пересыпать в другую банку, а то он в пакетах идет. Пакеты не герметичные, а он просто до жути гигроскопичный, впитывает влагу из воздуха и мешки силикагеля не помогают. Начинает слипаться и вонять уксусом - разлагается. Так что лушче все содержимое пересыпать в небольшую закручивающуюся банку, если есть. Я в старую от икстенда пересыпал 2 пакета, нормально хранятся.

Это о каком именно продукте речь идет, коли не секрет?

[dj_doom]

Это о каком именно продукте речь идет, коли не секрет?

 

ацетилкарнитин

[Ogyusten]

ацетилкарнитин

Это как бы очевидно. Я имел ввиду марку алькара. Что это за контора фасует в "не герметичные пакеты".