L-КАРНИТИН

[55Pavilion]

А что вы бы посоветовали, что бы лучше помогало в жиросжигании?

Волшебных пилюль нет, увы. Все что есть из жж, только помощники, которые дают выхлоп от 0,01 до 4,7 %.

Дитеа, тренинг, кросы - луччее нет ничего.

:)

[81eg]

А что вы бы посоветовали, что бы лучше помогало в жиросжигании?

Активный образ жизни и минимум сладкого.

4-6 силовых тренировок + соответственно 4-6кардио тренировок после силовой, продолжительностью от 30мин.

Желательно в день отдыха тоже кардио 1-2 раза в день.

[Amadeiya]

Желательно в день отдыха тоже кардио 1-2 раза в день.

 

Спасибо огромное, приму к сведению)

Попозже выложу фото и создам тему, хочется услышать все таки мнение профи как и что убирать надо.

[Outlawif]

Что лучше совмещать с кардио и аэробными нагрузками

Силовые тренировки.

А что вы бы посоветовали, что бы лучше помогало в жиросжигании?

Твои параметры не предполагают большое количество лишнего, так что сжигание в твоем случае предполагает максимум полкило в неделю. Есть такая динамика? Если есть, то ничего не добавлять. Если нет, то в первую очередь я бы взглянул на диету, тренировки и фото, прежде чем что-либо советовать.

Попозже выложу фото и создам тему

Это мы любим, это всегда пожалуйста )

[Мишанька-2]

Парни, а какой на вкус развесной Л-карнитин? Купил себе его, на вкус он мне показался каким то непонятным, сладко-горьким что-ли, напомнил мне вкус сорбита. вот думаю, то ли мне прислали))

[HusH]

Парни, а какой на вкус развесной Л-карнитин? Купил себе его, на вкус он мне показался каким то непонятным, сладко-горьким что-ли, напомнил мне вкус сорбита. вот думаю, то ли мне прислали))

Вроде должен быть кислым...

[mr.TRS]

Парни, а какой на вкус развесной Л-карнитин? Купил себе его, на вкус он мне показался каким то непонятным, сладко-горьким что-ли, напомнил мне вкус сорбита. вот думаю, то ли мне прислали))

Смотря где брал,если на форуме то переживать нечего

[Ark]

Вроде должен быть кислым...

Так и есть.

[Мишанька-2]

Смотря где брал,если на форуме то переживать нечего

Брал у чувака на аукро, 2200 положительных отзывов и ни одного негативного. Неужели мог кидонуть на мизерный заказ в 140грн?

[81eg]

Наберут фигни в "контактах" и выясняют что да как.

Что за гадания на кофейной гуще?

По поводу "ахтунг меня кинули в тему по кидалам".