Terminator Опубликовано 1 марта, 2009 Опубликовано 1 марта, 2009 Отличное упражнение, но согласен с Шотой, что очень энергоемкое. Я однажды когда за весами ганялся делал это упражнения через не могу после основного приседа, а потом аж позеленел.. Закружилось в голове, перед глазами туман. Так что нужно подбирать вес по себе и сильно не грузиться. Да, здоровье надо беречь. а перегруз этому не способствует.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти