Рецепты кулинарии

[81eg]

А с кардана рецепт будет?

[km123456]

А я тут при чем?

да ты не при чем :) извини не того процитировал

[Артём Клок]

Ребята, посоветуйте что с рисом можно сделать, чтоб лучше потреблялся? А то тошнит уже порой. Варю в мултиварке несколько порций. Свежесваренный ещё более-менее нормально идет, а вот на следующий день подогретый в микроволновке уже не лезет

[Abonent3571]

Ребята, посоветуйте что с рисом можно сделать, чтоб лучше потреблялся? А то тошнит уже порой. Варю в мултиварке несколько порций. Свежесваренный ещё более-менее нормально идет, а вот на следующий день подогретый в микроволновке уже не лезет

 

Сделай ризотто. Рецептов в интернете куча. Сам делаю с курицой. Так же можно сделать тефтели. Запекаю их в духовке - получаются хрустящие шарики ( фарш ( говядина, курица ) + отварной рис ( 50 на 50 с фаршем) + 2 яйца сырых для связки + зелень и специи) . Все это дело добросовестно перемешиваешь, формируешь шарики, выкладываешь на противень ( на фольгу) и в духовку. В холодильнике хранятся хорошо . И не надоедают.

[Арис]

Ребята, посоветуйте что с рисом можно сделать, чтоб лучше потреблялся? А то тошнит уже порой. Варю в мултиварке несколько порций. Свежесваренный ещё более-менее нормально идет, а вот на следующий день подогретый в микроволновке уже не лезет

Рыбу белую отварить, измельчить слегка без костей, вместе с рисом перемешать, добавить как в котлеты тертый лук, яйцо сырое и обваляв в муке или сухарях пожарить как котлеты.

Змінено 6 січня 2013 користувачем Арис

[Cardopusher]

Готовил кто? Нашел в и-нете,хочу попробовать

Отличный десерт, если дома есть протеин и желатин :)

Можно кушать в любое время дня и ночи 8)

Вы получаете 40 граммов чистого белка, 0 жиров и 0 углеводов.

Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы ;)

Нам понадобится:

- пакет желатина - 15-20г

- скуп протеина - 30г

- 300мл воды :)

Желатин растворить в 150мл воды по инструкции на упаковке, дать немного остыть. Протеин растворить в оставшихся 150мл воды. Всё смешать и разлить по формочкам (или в одну посудину и съесть всё самому :D), затем убрать в холодильник на несколько часов для застывания, лучше на ночь)

ПС. А вообще туда можно добавить всего, что душе угодно: орехов, ягод, шоколада, кокосовой стружки, но это будет не ночной десерт)

В общем, экспериментируйте) Приятного аппетита (с)

[Outlawif]

Вы получаете 40 граммов чистого белка, 0 жиров и 0 углеводов.

Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы ;)

Нам понадобится:

- пакет желатина - 15-20г

- скуп протеина - 30г

- 300мл воды :)

Где ж ты найдешь протеин с 0 углей и 0 жиров...

[Cardopusher]

я скопировал)) осообо не читал,то он для девушек написал)

 

 

в идеале изолят

Змінено 8 січня 2013 користувачем Cardopusher

[Outlawif]

Та даже в изоляте есть немного и того и другого. А еще нужно добавить, что из этих 40 граммов белка, 15-20 гр. это коллаген с херовым аминоскором ))

 

А вообще десерт прикольный, если вкусный. Надо попробовать.

[Голодный котег]

Ребята, посоветуйте что с рисом можно сделать, чтоб лучше потреблялся? А то тошнит уже порой. Варю в мултиварке несколько порций. Свежесваренный ещё более-менее нормально идет, а вот на следующий день подогретый в микроволновке уже не лезет

вариант 1 покупаешь замороженную смесь овощей, разморозил и на сковородку к рису под крышку.

вариант 2 покупаешь замороженную смесь морепродуктов, разморозил и на сковородку к рису под крышку.