Рецепты кулинарии

[dozer]

Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу:

-Уменьшает размер существующих растяжек;

-Снижает интенсивность их цвета;

-Уменьшает рельеф и глубину растяжек;

-Повышает упругость кожного покрова;

-Можно использовать при грудном вскармливани;

-Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения.

 

Берём детский крем или любой другой крем.Растворяем 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды, настоящее мумиё раствориться полностью.Смешиваем с кремом.Перекладываем в баночку от крема который купили или от старого закончившегося крема.

 

Схема лечения растяжек :

растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Для получения максимального эффекта необходимо строго следовать инструкциям по применению.

[mr.TRS]

10 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ

УСЛОВИЯХ!

То, что необходимо - КАЖДОМУ спортсмену.

Коктейль № 1

-Для коктейля вам понадобится 250 мл

молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда,

овсяные хлопья, мороженое. Также все

смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2

- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан,

столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки

овсяных хлопьев. Коктейль № 3

-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или

мороженого, пакетик ванильного сахара,

немного корицы по вкусу. Все смешать и

измельчить блендером Коктейль № 4

- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1

яйцо. Коктейль № 5

- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма

или банан. Коктейль № 6

- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный

белок, немного сахара. Коктейль №7

- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку

измельченных грецких орехов, залить

стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8

-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного

порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц,

ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9

-500 мл молока, 250 г творога, 10

перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100

г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага.

Измельчить блендером. Коктейль №10

-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1

столовая ложка зародышей пшеницы или

овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного

масла.

[bunder]

Извини, но это "10 рецептов молока с сахаром", если в каком то из них и наберется белка как с черпака прота, то там будет столько быстрых углей и жира, что яхз.

"-500 мл молока, 250 г творога, 10

перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100

г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага."

Сам пробовал такое выпить, про бжу я уже молчу?

[yobilovus]

но это "10 рецептов молока с сахаром",

так і є - рівень тупого пабліка з контакту

ніякої корисності в таких коктейлях немає

якийсь противник протеїну сидів і вигадував що попало, аби протеїн не приймати

[mr.TRS]

Не судите строго,я только учусь)))

[achilless]

Пролистал. спасибо за подборки

1

2

3

4

5

 

ну 1 свой рецептик, на скору руку 10 минут и готово.

 

Печень телечья (базарная ~70грн, с киоска по 20грн не пробовал)

снимаем пленку

на маленькие ксочки

на чугунгную сковорку, немного подсолн. базарного маслеца и жарим 2 минуты

(обычно начинаю хватать с сковородки полусырую)

можно лучка, грибочков еще, если не влом замарачиватся.

 

каждый день жареное не гуд, но 1-2 раза в недельку можно

пробовал и в гриле, и на антипригарной сковородке без масла - вкус не тот (

[Dirty]

Фалафель - довольное экзотическое для наших широт блюдо. Еще не встречал человека, которому бы не понравилось. Основной ингридиент - нут.

Нут, туре́цкий горо́х, бара́ний горо́х, хумус (лат. Cicer arietinum) — растение семейства Бобовые, зернобобовая культура. В бобах нута содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров и порядка 12 % других веществ — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, фолиевая кислота, а также минералы.

Купить можно на рынке, чаще всего у торовцев курагой-орехами-финиками и прочими пищевыми излишествами из южных стран. В Киеве 25-35 грн за киллограм в среднем.

 

Рецептов много, лично я делаю так:

Стакан нута залить холодной водой на 4 часа минимум (он увеличиться в объеме раза в 3). Хорошо(!) перекутить на мясорубке. Туда же - мокрый хлеб (до консистенции,эмпирическим путем, чтоб не распадались "котлетки",примерно 1/4 батона на станак сухого нута) , лук (1 нормальная луковица), поджареный кунжут, иногда лен (льна немного, кунжута много), соль, специи(перец кукркума что-угодно, часнок, много свежего укропа и петрушки порезной. Яиц не нужно :viannen_86: .

Все это перемешать и жарить небольшими котлетками, а в оригинале - на фритюре.

Приятного аппетита!

Изменено 28 февраля, 2013 пользователем ReallyDirty

[dozer]

Куриные ножки со сметаной и сыром

 

Ингредиенты:

Куриные ножки - 10-15 шт.

Сыр - 100 гр.

Сметана - 100-150 гр.

Чеснок - 5 зубчиков.

Приправа для курицы.

Соль, чёрный перец.

 

Способ приготовления:

Куриные ножки промыть в воде и тщательно посолить. Выдавливаем чеснок с помощью чеснокодавилки, смешаем с чёрным перцем и приправой для курицы. Втираем в каждую "ножку", а затем обмакнуть в сметане.

Выложить "ножки" на противень, смазанный топлёным или растительным маслом. Сверху посыпать тёртым сыром.

Ставим в духовку и запекаем 30-40 минут при температуре 180 градусов.

[tan4eg]

Фалафель - довольное экзотическое для наших широт блюдо. Еще не встречал человека, которому бы не понравилось. Основной ингридиент - нут.

Нут, туре́цкий горо́х, бара́ний горо́х, хумус (лат. Cicer arietinum) — растение семейства Бобовые, зернобобовая культура. В бобах нута содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров и порядка 12 % других веществ — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, фолиевая кислота, а также минералы.

Купить можно на рынке, чаще всего у торовцев курагой-орехами-финиками и прочими пищевыми излишествами из южных стран. В Киеве 25-35 грн за киллограм в среднем.

Ух ты ж блин, даже и не догадывался, что фалафель это бобы ))) У нас шаурмятники продают эту замануху, всегда думал, что это очередной вид шаурмы!!!

Изменено 5 марта, 2013 пользователем Антоха

[Cell]

Останкинский рулет.

Нямка.

Готовить легко, вкусно и полезное блюдо.

Спасибо.

:JC_doubleup: