L-Аргинин

[mitsu]

Кто какой пил ААКГ в большой упаковке?Я так понял,что есть максимум в 250 грамм упаковка.

Да, скорее всего самая большая упаковка чистого aakg это 250 грамм. По крайней мере эти результаты поиска по бб.ком являются тому подтверждением

[SRZ]

Да, скорее всего самая большая упаковка чистого aakg это 250 грамм. По крайней мере эти результаты поиска по бб.ком являются тому подтверждением

есть на бб.сом 500 граммовая упаковочка

[mitsu]

есть на бб.сом 500 граммовая упаковочка

Вижу, вижу. Когда я искал (29.11.11) этого продукта еще не было. Этот аргинин Bodybuilding.com Supplements стали выпускать совсем недавно в замен ихней же TM Cheap Supplements. Вот пока что вся линейка продуктов bodybuilding.com supplements. Отзывы я читаю пока не плохие да и цены тоже.

[Аристарх]

спасибо за ссыль!!!Не плохо получается по цене даже с доставкой с бобика.

[mitsu]

спасибо за ссыль!!!Не плохо получается по цене даже с доставкой с бобика.

Не за что. Раньше у них были классные (и очень не дорогие) продукты Cheap Supplements сейчас осталось только 4 наименования

 

Доем (допью) primaforce aakg 250gr - обязательно возьму на пробу aakg от bodybuilding.com supplements (цена уж очень классная 22 $ за 500 гр. по сравнению с 20 $ за 250 гр. примафорса)

[Hvaran]

Проба с инфуЗией аргинина. L-Аргинин стимулирует секрецию СТГ каким-то, опосредованным ЦНС, механизмом.

Методика. L-Аргинина гидрохлорид в дозе 0,5 г/кг (максимально 30 г) вводят в течение 30 мин внутривенно натощак в состоянии покоя. Пробы крови для опреде-ления СТГ берут на О, 30, 60, 90 и 120-й минуте.

Неизмененные показатели. Обычная реакция заключается в повышении уровня СТГ не менее чем до 9 нг/мл, что наблюдается, как правило, на 60—90-й минуте. У женщин реакция выше, чем у мужчин.

Интерпретация результатов. Обычная реакция наблюдается у 65—75% здоровых лиц. Реакция снижена или отсутствует при ожирении и гипотиреозе, а при акромега-лии варьирует и не имеет диагностического значения.

Риск. В процессе проведения теста практически не возникает каких-либо опасностей, однако у больных с тяжелой печеночной или почечной недостаточностью его проводить не следует.

 

 

 

 

Наиболее надежным стимулом секреции СТГ является инсулиновая гипогликемия (см. рис. 7—9). Уровень СТГ через 60— 90-мин достигает пика, который составляет 10 нг/мл или выше. Примерно у 20% здоровых лиц обнаруживают субнормальную ре-акцию, и для установления диагноза необходимо применять второй стимул. При вве-дении аргинина (0,5 г/кг при максимальной дозе 3 0 г) в той же степени повышается содержание СТГ у 7 0% здоровых людей, причем лица мужского пола чаще не реагируют на него. Хотя предварительное введение эстрогенов и усиливает реакцию СТГ, по практическим соображениям этим методом пользуются редко. L-Дофа (0,5 г внутрь) стимулирует секрецию СТГ у 60—7 0% здоровых лиц до уровня не менее 6 нг/мл, при¬чем максимальная реакция наблюдается через 60—150 мин. Примерно у 15—20% обсле¬дуемых появляются легкая или умеренная тошнота и рвота в силу фармакологической стимуляции рвотного центра. Эндотоксин Pseudomonas (пироген), но не другие бак¬териальные пирогены, стимулирует секрецию СТГ в той же степени, что и другие агенты, но из-за побочных эффектов, описанных в, литературе, он в настоящее вре¬мя не применяется. Другие стимулы, в том числе пропранолол с глюкагоном и синте¬тический .АКТГх—24, не обладают какими-либо преимуществами перед описанными выше. В связи с этим при отсутствии реакции на инсулин в качестве второго стимула сле¬дует применять L-дофа или .аргинин.

 

 

ЭНДОКРИНОЛОГИЯ И МЕТАБОЛИЗМ

В 2 томах

Под редакцией

Ф. ФЕЛИГА, ДЖ. Д. БАКСТЕРА, А. Е. БРОДУСА Л. А. ФРОМЕНА

Перевод с английского доктора медицинских наук В. И. КАНДРОРА и профессора Н. Т.

СТАРКОВОЙ

 

взял из книги.

[81eg]

Жирным посвящается - "Если процент жира у вас выше 15 (для мужчин) и 20 (для женщин), освободитесь от этого балласта, и вы начнете делать лучшие мышечные прибавления. Чем вы тучнее, тем ниже будет ваша СТГ-реакция на упражнения (Дафедей, 1985; Гальбо, 1983; Мериме, 1979)."

[Hvaran]

Жирным посвящается - "Если процент жира у вас выше 15 (для мужчин) и 20 (для женщин), освободитесь от этого балласта, и вы начнете делать лучшие мышечные прибавления. Чем вы тучнее, тем ниже будет ваша СТГ-реакция на упражнения (Дафедей, 1985; Гальбо, 1983; Мериме, 1979)."

может пора будет открыть тему типа

 

"естественная стимуляция СТГ"

[81eg]

"естественная стимуляция СТГ"

Упражнения стимулируют выброс гормона роста, так же, как и высокая температура воздуха.

Боль и экстремальный стресс высвобождают бета-эндорфины в кровь. Делайте ваш тренинг более продуктивным, избегая боли и упражнений с высоким уровнем стресса. Бодибилдинг - это не разрушение тела. Экстремальные усилия и экстремальный стресс - не одно и то же. Усилия необходимы. Боль или нежелательный стресс - нет.

Не тренируйтесь и не ложитесь спать, съев много пищи, богатой углеводами. Высокий уровень глюкозы в крови может подавить выброс СТГ именно тогда, когда он будет больше всего вам нужен.

Старайтесь избегать выполнения одних и тех же привычных упражнений или программ. Вариативность будет формировать позитивный адаптивный стресс, что способствует высвобождению гормона роста. Если ваше тело адаптировалось к новым тренировочным методам, они не будут стимулировать анаболический эффект.

Употребляйте добавки аргинина и орнитина за час до тренировки и перед отходом ко сну.

Следите, чтобы во время тренировки уровень глюкозы в крови не превышал необходимый. Пополняйте потраченные запасы сразу же после тренинга.

С точки зрения физиологии стимуляция секреции гормона роста не может иметь той эффективности, о которой говорят сторонники этой теории. Запасы этого гормона в гипофизе ограничены, и скорость его биосинтеза определяется генетическим кодом данного организма. Стимулируя в определенное время выброс гормона роста, мы просто перераспределяем

время пиков его концентрации в плазме крови, но никоим образом не увеличиваем его уровень. Более того, это может неблагоприятно сказаться на естественных ритмах секреции гормонов, в том числе гормона роста, и растрате впустую запасов эндогенного СТГ. Чувствительность тканей к секретируемому гормону роста максимальна при пиках его физиологической секреции и минимальна в то время, когда его уровень в плазме крови понижен. Нетрудно сделать вывод о том, что хронобиологические механизмы вашего тела будут расстроены.

 

 

 

 

ЗЫ У Тошибы тема про стимуляторы ГР)

Изменено 11 июля, 2014 пользователем Admin

[Hvaran]

Упражнения стимулируют выброс гормона роста, так же, как и высокая температура воздуха.

Боль и экстремальный стресс высвобождают бета-эндорфины в кровь. Делайте ваш тренинг более продуктивным, избегая боли и упражнений с высоким уровнем стресса. Бодибилдинг - это не разрушение тела. Экстремальные усилия и экстремальный стресс - не одно и то же. Усилия необходимы. Боль или нежелательный стресс - нет.

Не тренируйтесь и не ложитесь спать, съев много пищи, богатой углеводами. Высокий уровень глюкозы в крови может подавить выброс СТГ именно тогда, когда он будет больше всего вам нужен.

Старайтесь избегать выполнения одних и тех же привычных упражнений или программ. Вариативность будет формировать позитивный адаптивный стресс, что способствует высвобождению гормона роста. Если ваше тело адаптировалось к новым тренировочным методам, они не будут стимулировать анаболический эффект.

Употребляйте добавки аргинина и орнитина за час до тренировки и перед отходом ко сну.

Следите, чтобы во время тренировки уровень глюкозы в крови не превышал необходимый. Пополняйте потраченные запасы сразу же после тренинга.

С точки зрения физиологии стимуляция секреции гормона роста не может иметь той эффективности, о которой говорят сторонники этой теории. Запасы этого гормона в гипофизе ограничены, и скорость его биосинтеза определяется генетическим кодом данного организма. Стимулируя в определенное время выброс гормона роста, мы просто перераспределяем

время пиков его концентрации в плазме крови, но никоим образом не увеличиваем его уровень. Более того, это может неблагоприятно сказаться на естественных ритмах секреции гормонов, в том числе гормона роста, и растрате впустую запасов эндогенного СТГ. Чувствительность тканей к секретируемому гормону роста максимальна при пиках его физиологической секреции и минимальна в то время, когда его уровень в плазме крови понижен. Нетрудно сделать вывод о том, что хронобиологические механизмы вашего тела будут расстроены.

ЗЫ У Тошибы тема про стимуляторы ГР)

 

Короче всё сводиться к старой доброй песни....

"А я играю на гормошке, у прохожих на виду

К сожелению 1000 баксов, на гармошку, только раааз в гооодууу"

:bananagz3:

 

Да и при проблемах с ростом детям не прописывают Agri-power а валят гармонью, как я читал.

 

Конечно я и сам особо не верю что естественныс образом можно ГР поднять судя по анализам ребят как от СЛ (так бы это по прохожим было заметно), пережрал аргининосодержащих продуктов и нос вырос на 5 см :Cherna_04:

 

Так конечно ГР всем подряд поможет, даже тем кто штангу в жизни не видел. Он вообще всем подряд полезный.

 

В поисках темы тошибы (которй кстати нету), нашел ещё и фразу Аутлоу.

 

А ещё и разговор с тренером вспомнил:

-А как сделать чтобы плечи шире стали?

-К 25 с тренирвоками итак расширяться.

-Нууу, а быстрей нельзя?

-Че ты пристал? Вколи себе соматотропный гормон и будут шире!